ヤマトさんが生命線

おきゃー

昨晩は1時就寝、断続的に中途覚醒があり、

眠れないなー。って感じの夜でした

最終的には8時起床です。

う～む。

レスリンで眠くなってるのかなー

まあ、抗うつ効果もあるので、

しばらく様子見してみます

起きた時は、なんだか疲れが出て、

「今日、実家帰るのムリ・・・」みたいな気持ちでしたが、

今は復活しました

じょじょに実家帰る準備進めています。

お薬が大量なので、ほかの色々と含めて大半をヤマトで送るのですが、

荷物がなくなってしまったら、本当に困ってしまします。

荷物がなくなったことは一回しかないのですが（そう、一回あるんです）、

毎回ドキドキします。

お薬、生命線だから・・・

まあ、本日もぼちぼちはりきってまいりましょー。

皆様の一日が素敵なものになりますように

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
なし

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(100mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
レスリン(25mg)
 

＜抗不安薬＞
レキソタン(15mg)

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン3錠
ムコスタ3錠
・・・下剤抜き

＜風邪薬＞
葛根湯2包
プレコール2錠

＜市販のビタミン剤等＞
オメガ3
マルチビタミン／ミネラル／酵素
ビタミンB群

てくてく
7384歩
出勤

過去30日間の平均歩数
8090歩