もう、色々やばたんであたふた汗

げほげほ

おきゃー

昨晩は1時就寝、

今朝9時起床です。

風邪は・・・喉の痛みは少しマシになったのですが、

気管の苦しさが増しました

気管支炎に発展（？）したらヤバい((((;ﾟДﾟ))))

あと、風邪の時って免疫力も落ちてる

インフルエンザにもかかりやすいとかあるのでしょうか

インフルにかかったら、仕事もヤバい、

HYDEの黑ミサもヤバい～～～～～Σ(○>Д<ﾉ)ﾉ

私、インフルなんて何十年もかかってないから、

私はかからないんだ。

なんて変な自信がありましたが、

「こんな時に限って」

って時にならないとも限りません

マジ気をつけなくちゃ。

そして

もう1個やばたんなこと

ガスの点検を今日にしていたの、

日付変更しなきゃいけなかったの忘れていました

最初の点検候補は、去年の9月だったのですよ

インターネットで点検日を変更出来ますので、

1ヶ月伸ばし、また1ヶ月伸ばし・・・と、ここまで来ました。

で、今日。

当然まだ片付いていないし

メンクリの予定だって入っています。

予定変えなきゃって思ってて、

風邪に突入してしまって、

忘れていました

点検の予定は10時～12時で、

スマホのアラームで、9時50分に気がついて、

その時に慌てて予約変更しました。

予約変更自体は出来ました。

間に合った・・・のかな

ガス屋さんが来ても居留守出来るように、

電気は消してます。。

テレビはついていますが・・・

今日一日、トラブルなく過ごせますように(;>_<;)

風邪も良くなりますように

皆様も素敵な一日をお過ごしください

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
なし

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(100mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
 

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜抗不安薬＞
レキソタン(5mg)2錠

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン3錠
ムコスタ3錠
プルゼニド1錠

＜風邪薬＞
麦門冬湯3包
エピナスチン1錠

＜市販のビタミン剤等＞
オメガ3
マルチビタミン／ミネラル／酵素
ビタミンB群

てくてく
0歩

過去30日間の平均歩数
8301歩

ヤバい！
目標の8000歩以上が・・・((((;ﾟДﾟ))))