死ぬほど頑張るー復職奮闘記

今日もFit Boxing出来ませんでした

まあ、今は仕事最優先、睡眠最優先。

明日行ったら3連休だから、

その間に最初のチュートリアルをやって楽しもう

昔はフルタイムで仕事しつつ、週5でジム行って、

24時に帰ってきてから、

小説書いて、ブログ巡りして、本読んで3時4時に寝てた。

生活の中で仕事のしめる割合は30％くらい。

でも今は仕事が95％。

とにかく「仕事頑張る」

それが生活の中心。

何かするにも、

「それは疲れないか？」

「仕事に影響しないか？」

まずそれを考える。

まあ、今はそれでいいや。

とにかく頑張らなくちゃ。

うつの回復期は、70％くらいの力で、みたいに言うけど、

死ぬほど頑張らないと今の私は仕事なんて出来ないよ。

この、「死ぬほど頑張る」が、どこまで続くか。

お医者様とも話すけど、

「擦り切れてつぶれるか、体が慣れるか、どっちが先か」

とにかく頑張ろう。

死ぬほど頑張ろう。

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
なし

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(100mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
 

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜抗不安薬＞
レキソタン(5mg)2錠

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン3錠
ムコスタ3錠
プルゼニド1錠

＜市販のビタミン剤等＞
オメガ3
マルチビタミン／ミネラル／酵素

てくてく
10365歩
出社、ジム（お風呂のみ）

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

本日もご覧頂き、

ありがとうございました

皆様を優しい夢が包みますように

おやすみゅ( ∩ˇωˇ∩)☆*.+゜