母へのバースデー準備

おきゃー

昨晩は寝落ちのあと起きて、4時半就寝。

今朝は9時起床です

12時くらいまで寝るかと思った

昨日は渋谷の「青の洞窟」も行っていますので、

あとでその写真up出来ればと思っています～

そして

明後日は母の誕生日です

プレゼントはたいしたものは出来ませんが、

今日はバースデーカードなど買いに行きたいと思っています

プレゼントは・・・

私、今年の春にアホほどココアを買ってしまったのですよ。

250袋くらいだったかなー。

それがまだ残っていて、

この間テレビで、ココアに生姜を入れると冷え性にいいというのをテレビでやっていて、

母も私もそれを見ていて、

母が7本くらいのココアスティックが入っている商品を買ったというので、

この、ウチにあまりまくっているココアに、

生姜をつけて送ろうかと思っています。

あと、シナモンもね。

シナモン、ホント、抜け毛に効くと思うんですよー。

今は朝パック中です

今日もぼちぼちはりきっていまいりましょー

皆様が素敵な一日を過ごせますように

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
なし

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(125mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
 

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜抗不安薬＞
レキソタン(5mg)×3錠

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン3錠
ムコスタ3錠
プルゼニド1錠

＜市販のビタミン剤等＞
DHA＋EPA
＊アミノマルチビタミン＆ミネラルは切らしてしまいました

てくてく
12471歩
図書館、原宿
3日連続1万歩超え☆
今週4日目の1万歩超えです(´∀｀*)