今日はまったり

おきゃー

昨晩は諸々＋ジムでハッスル（？）して、

ぐったり疲れて24時半就寝。

今朝は、9時に目覚めたのですが、

10時までお布団の中でまどろんでいました

ラルクリパークに、行きた～い

混雑を避けるなら昼間に行った方がいいかな、と思いつつ、

クリスマスツリー点灯しているの見たいし

夜行くと、渋谷の青の洞窟と一緒に見に行けるんですよね

昨日、一昨日と用事がありましたが、

今日は「これは絶対！」という用事はありません。

ちょっと心身休めた方がいいかな。

図書館の返却期限が今日なので、

図書館には行きます

高山なおみ先生の「ぶじ日記」、昨日読み終えたところですが、

この間図書館に行った時、続きがありましたので、

それがあればいいな、というところ。

あー、図書館行きたくてムズムズしてきました

マルチビタミン＆ミネラルを切らしてしまっていて、

昨日買いにいったのですが、

「もしかしてネットの方が安い？」と思って検索してみたら、

マルチビタミン＆ミネラル＆酵素、12000円のところが、

1600円でありましたので、

そちらをポチりました

でも、届くのに1週間くらいかかるかも。

その間、マルチビタミンがないのも不安です。

1週間分、とかのを買おうかなぁ。

それか、ダイソーにもありますよね

ビタミン剤でダイソーはなぁと思って手を出さずにきましたが、

つなぎとして試してみるのもありかも

と、思っています

今日はまったりdayですが、ぼちぼちはりきってまいりましょー

皆様にとっても素敵な一日になりますように

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
10分

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(125mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
 

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜抗不安薬＞
レキソタン(5mg)×3錠

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン2錠
ムコスタ2錠
プルゼニド1錠

＜市販のビタミン剤等＞
DHA＋EPA
＊アミノマルチビタミン＆ミネラルは切らしてしまいました

てくてく
17486歩
ジム、他