早起き2日目、成功☆

おきゃー(*^・_・)ノｵﾊﾖ

昨晩は1時過ぎ就寝、
今朝6時起床です(*｣ﾟ∀ﾟ)｣

早起き2日目、成功～～～～(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

昨日は結局、眠剤入れて電気も消したあと、
テレビ見ちゃって、
寝転がって本も読んで・・・って感じでした。

本を読むのをやめてからの入眠は早かったと思います(´∀｀)

昨日、6時過ぎにコンタクトを入れているのですが、
いつもより早く入れたからだと思うんですが、
15時頃には曇ってきちゃいました(*￣□￣*;

これじゃあ、仕事にも差し支えちゃいます。

ちょうど昨日、注文していた「マイデイ」が届いたので、
今日はそれを装着。

曇りませんように！

さ！
今日は8時から12時まで、ニコ生ホラー見たいなぁと思っています。

またも夜間の睡眠時間が短いので、
起きていられるかなぁ、という感じですが。
見たいぞー(｀・ω´・)

とりま、お散歩に行く準備始めます☆

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

昨日の記録(*ﾟÅﾟ*)ﾉｼﾟ+｡

お勉強（社労士）
2時間40分

お薬

＜抗うつ薬系＞
アモキサン(125mg)
リフレックス(45mg)
エビリファイ(5mg)
 

＜眠剤＞
ハルシオン(0.5mg)
サイレース(2mg)

＜抗不安薬＞
レキソタン(5mg)・・・胃の不快感

＜痛み止め＞
ロキソニン2錠・・・生理前痛

＜胃薬・下剤＞
ガスター10・2錠
ガスモチン3錠
ムコスタ3錠

＜市販のビタミン剤等＞
アミノマルチビタミン＆ミネラル
DHA＋EPA

てくてく
4483歩！

♪゜・*:.。. .。.:*・♪