8月3日(水)のお食事

10時

ぐらのーらーららーららぶそーんぐ



写真はないけど、
ローソンの焼き鳥
100kcal台







19時

カニクリームコロッケ
ほうれん草のごま和え
オイキムチ
お豆腐

今日は、お豆腐とキムチ系の組み合わせだけじゃないよー
お野菜

ほうれん草のごま和えくらい自分で作りたいのだけど、
単品で作ると高いんだよねー。
でも、料理したいなー。
でも、コンロ使うの暑いなー。










スイーツ

80kcalのモナカアイス
オイコスのヨーグルト


そこそこ低カロリー

ごちそうさまでした