この花・ときどき舞

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10Jan
- 2026年は舞う年
  毎年恒例の祇園さんへの、年末のお礼参りでなんと、いつもの癖で新幹線に自由席で乗り込んだら年末年始は全席指定で座れませんでした。（指定席に切り替えようとしたらすでに2日後まで満席。。）ま、いいや。ちょうど来た新幹線に飛び乗り2時間強を新幹線のデッキで立って過ごしました。いつもは座り仕事なので立つ機会をもらったと思って足裏が地面につきながらも移動していく不思議な感覚や、背骨が立つ感覚など味わっていたら、あっという間に着きました。結論！【身体感覚×快速移動】は時間の感覚を短くする。人の感覚ってすごい。しかも虹がみれた🌈二年連続でお礼参りに向かう途中で虹が見れた。一年おつかれさま！だね。そして推しにも会いに行きました。推しは写真NGなので外部サイトよりいただきました。↓↓↓↓↓赤い玉を持った羽衣もステキな美人さん。会いたかったです吉祥天さん。奈良は薬師寺さんで年に3日間しか拝観できない吉祥天さんです。ピンと来たら吉日。行こう！と思ってから行動に移すのが早い決めると、行けるように不思議と環境が整う。家族と親類、大事な友人たちそれから出会う方の心身の健康を祈願してきました。【心身安穏】のお札を頂いてきました。じっと拝観していると普段は開かれていない色彩感覚や祈りの感覚に誘われます。毎年の恒例がまたひとつ増えた。石上神宮でも雪の歓迎を受けて西へ西へと引っ張られるように、ご縁が結ばれていきます。＊福々な写真日記。舞の先生にいただいたお菓子実家の庭の蝋梅と桃色の椿唐招提寺の彩雲年末は捻挫をしてだいぶ舞のお稽古もお休みしたけれど2026年は舞う年になる予感・・・
08Dec
- 植物園と神社でラムチャイ
  今年の紅葉は、植物園に行きました。東京は小石川植物園と、神奈川は大船フラワーパークです。さらに、終わりかけの時に、田無神社に行きました。天気のいい日が続きます。たくさんの、かぼちゃ。持ち上げないでください叩かないでください…って。持ち上げたいし叩きたいよね。座りたいし。地面の、吹き寄せにも心踊りました。和菓子の「吹き寄せ」の名前の由来は、【風がさまざまな葉を一か所に寄せ集める様子】からきてることを知りました。風が寄せ集めるたなんて、かわいすぎますね…今年の紅葉は上を見ても下を見ても涙がにじみます。植物園でこんなに楽しめるなんて、歳を重ねるのもいいなぁと思えます。最後の写真は、田無神社の、なおきちコーヒーさん。たぶん、私が知ってる中でいちばん美味しいコーヒー。ブラックコーヒーのお代わりで、『ラムチャイ』を飲んだのだけれど昔、多賀大社（滋賀県）で日本酒を飲んで、陽気になった時と同じ状態に…笑いが込み上げてくる！神社でお酒を飲むと、気の巡りなのかほんと楽しく美味しくいただけました✨1月の京都サロンの予定もUPしました。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
16Nov
- 【奈良〜京都　曼荼羅・舞いの旅】
  オイリュトミスト・はたりえ先生の言舞劇【円饗曼荼羅わ・おん】を拝観しに、奈良県・當麻寺（たいまでら）へ行ってきました。當麻寺には“導き観音”と呼ばれる十一面観音さまがいらっしゃいます。今回の言舞は、そこに導かれた中将姫（ちゅうじょうひめ）伝説を、りえ先生が書き下ろし、奉納として舞われたもの。中将姫とは西暦775年、29歳で入滅。“二十五菩薩の来迎により、生きたまま極楽浄土へ向かった”と伝えられる姫です。（高畑勲監督『かぐや姫の物語』の、月からお迎えの名場面、大好きなんですが、もしかして、この二十五菩薩から着想を得ている？と思いました）さて。幼い頃の姫は、虐待やいじめの日々。悲しみ、苦しみ、怒り、孤独ーーー中将姫の伝説の始まりには、現代の私たちと何も変わらない「内と外の葛藤」がありました。そこから深く深く根を下ろすように、写経へ、尼僧へ、仏門へと進んでいかれたのでしょうか。蓮の泥から花が咲く「そうか、そうか、そうだったのか」と胸の奥がそっと安堵する感覚。拈華微笑（ねんげみしょう）の世界観。本当に好き…としか言いようがないです。今回、姫の伝説を実際に多く目にすることができました。髪を剃った当時の剃刀、髪の毛を毛筆にした文字、念仏で足跡を刻んだと言われる岩まで…寺内には国宝がいくつもあり、建物も仏像も工芸品も圧巻。特に、蓮の茎の繊維を水に浸すと五色に染まるという“蓮の糸”姫はそれを一晩で曼荼羅に織り上げたとされます。同じ技法のつづれ織も、今回、特別に限定で拝観できました。自分の爪にノコギリのような模様をつけ、一糸ずつ織り上げる……うわぁ。美しい！気が遠くなる、身を投じた作業だからこそですね。りえ先生の言舞とても素敵でした。特に、天とつながる蓮の糸を織り上げる場面。一晩で織った曼荼羅の、時を越えた感覚に触れたようでしたし、最後、慈悲深いまなざしからは蓮の種をひと粒、そっと置いていただいたようでした。誰もいなくなった空間にも余韻が残っていたのは、わ、おんーーーの響きなんでしょうか。帰り道は、夕日が綺麗だった。奈良と京都をつなぐ西の空は、昔の風景みたい。熟れた柿みたいに濃いオレンジ色でした。導き観音さまと、その前に咲いていた、カタバミのような白い花。ホトトギスの苗を見つけて、購入してきました。こういう場所にはなぜか必ず、銘菓がある。並んでまで食べたよもぎ餅。今回は食べられなかった名物の「せんど飯（釜飯）」は、次回こそ！と忘備録。明日は京都・出張サロンです。https://peraichi.com/landing_pages/view/bmxz41Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
06Oct
- 花と栗を食べる。
  9月の後半に、発熱をして実は盲腸でした、、打ち上げもあるイベントが続き、さらに夏の疲れがそんな形で出たのでしょう。サロンも3日間お休みして、養生しました。仕事を休むのは心苦しいけれど、揺らぐ年齢との付き合いは、回復するたびにまた一つ知恵をもらえる、そんなご褒美もあります。散歩でゆっくり歩いたり食べ物に気をつけたり豊かな日常を改めて感じながら10月がスタートしました。特に近所の神社で、『鎮守の森マルシェ』という洒落た名前の…地元野菜の直売が開かれていて、『ローゼル』との出会いがありました。最初は、ユーカリと一緒に飾ったら可愛いと手にした花束、それが赤い実がついた『ローゼル』でした。花のつぼみが食べられるの？と知り・・・存在すらしらなかったし、道端に咲いている「フヨウ」と同じ種類と聞いて、さらに食べられなそう、と。でも、花を摘んでいただけるなんて魔女っ子みたい、とワクワクしました。そうでした、私は文字通りに道草を食うのが好きな子だったのを思い出しました。味はハイビスカスティーに似ていてお花の、がくの部分をいただける『ローゼル』。真っ赤なハーブティとジャムにも、漬物にもなります。特に、ミントと一緒に煮出したお茶は最高すぎて、さらに生姜と漬けたら紅生姜にもなって、栗ご飯によく合った。マルシェには栗も売っていて、頑張って剥いたのと、神社に落ちていた銀杏が、一袋100円という、ありがたいおすそ分けもあり…。硬い殻の中で待っている甘いご褒美を、リスみたいな気分でいただきました。臨床心理士によるプライベートサロンhttps://peraichi.com/landing_pages/view/bmxz41Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
07Sep
- 坂東玉三郎さんの地唄舞【残月】
  江戸川へ、坂東玉三郎さんのお話会と地唄を観に行ってきました。興奮の中にいます。地上の天女のようでした。角のない所作と滑るような動き。東洋の踊りは、地面にしっかりと降りながら、想念の世界を旅することができると仰っていました。亡くなった娘を思う情緒がぼんやりとした月に重なって、この世とあの世の間にいるよう。白い着物と銀色の扇子が素敵で、松の葉に隠れた朧月も目に浮かびます。誰もいない海に来て想う、今は亡き人・・・あっという間の15分でした。感覚では1分くらい。シャンソンも2曲披露してくださったり、ヴェネチアの街の映像や、会場からの質問にも答えてくださいました。会場は1500人くらいなので、事前に質問を受け付けてくださっていたのです。実は、私も・・・質問を書いてチケット購入時に提出していました。そうしたら、なんと選ばれて玉三郎さんに答えてもらえたのです。まさか！と思いました。年齢と、地唄舞を習っていることそれから今感じていることを書きました。大切に磨いているものが報われない時のこと、特に伝統のものを支えたい思いがあることを書きました。質問の詳細は忘れたのですが、玉三郎さんは「パトロンはいませんでした」と答えてくださっていたので、パトロンいましたか？と聞いたのでしょうか？私＾＾それから、この会場にいるあなたへ、と以下の言葉をくださいました。この世の中は質の悪いものでもヒットしてしまう。本当によいものだけが世の中に出てくるわけではない。それがこの世の常なのです、と。私は運がよかったのだと思う。もしこの質問者さんに会えるのであれば、お力になってさしあげたい、と。本当に愛するものを大切にしてください。と言っていただきました。「愛の讃歌」を歌う前の前座と、他の話題の時にもまた、先ほどの質問主さんへと2度も引き合いにだしていただいて・・・私は1500分の1の観客にも関わらず、交流が起こって涙が溢れ、感激が止まりませんでした。お話の中で「魂をあらわす」という言葉がありました。踊りも歌も玉三郎さんの魂のあらわれなんでしょう。「舞台の人」というのは私たちをすべて映してくれている、そんな気がします。最後の、幕が降りるときの玉三郎さんのお辞儀は、神事のようでした。歌舞伎・火の鳥も観にいきたいけど、完売らしい。。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
22Aug
- 8月と親子関係・トラウマのかけら
  8月は毎年、こういう感じ・・・年齢を重ねたせいもあるかもしれないけれどお盆がある月原家族と近くなる月自分と親との関係性や子どもとの関係という「縦のつながり」の中で生きていることを思い知らされる一ヶ月でした。モーニングルーティーンでお香を焚く習慣と、大事なものを飾ってある祭壇のお水を換えるという習慣がありますが、（特定の宗教団体には所属していません。スピリチュアル系でもない、と思っています＾＾）完全に自分の興味関心で集めた祭壇の前で、いつも以上に正座をして手を合わせる時間が多かったように思います。母から聞いた、戦争の話も多くはないけれど今のうちだなと思い、祖父の兄弟のことも聞いてみました。名前やどんな性格だったかも聞いたら、とても身近に感じました。いつものお墓参りに加えて、8月15日の日には故人の名前を呼んで手を合わせました。心理士としての活動をする中でも、先祖から引き継いでいるものに目を向けること、大事に思います。トラウマは３〜４世代まで続くといわれています。つまり、昭和の戦争の記憶や影響は、今の10〜20代（ひ孫世代）にも届いている可能性があるのですね。それは「悲しみや恐怖そのもの」が続いているのではなくて我慢が美徳感情を出すのはよくない安心よりも生き延びることが優先など、“生き延びるための価値観”として残っていることが多いのです。その価値観が負担になっていること、大なり小なりありますよね。だからこそ、いま子育てをしている世代には、その「最後のトラウマのかけら」を終わらせて、次の世代に“いい形”でバトンを渡す役割があると、すごい転換期の時代なんだなぁと思えてきます。災い転じてとか、隠が極まって陽に転じるとか、そんな面白い時代に見えてきませんか？もうすぐ8月も終わり。名残惜しいセミの声と、鈴虫の声が秋へと誘ってくれる間にいます。臨床心理士によるプライベートサロン個人セッションhttps://peraichi.com/landing_pages/view/bmxz41オンライン・子育てプログラムhttps://parentprogram.hp.peraichi.com
11Aug
- 蘇民将来のちまきと京都
  7月の京都出張が無事に終わりました。ぎりぎりでしたが、祇園祭にも間に合いました。祇園祭では、たくさんの「山鉾」が並びます。毎年どこかの山で「ちまき」をいただくのですが、今年は八坂神社のちまきをいただきました。毎年夏に更新している東京サロン玄関の「ちまき」にお気づきの方もいらっしゃるかもしれません。今年のものには「蘇民将来子孫也」という文字が入っています。これは、子孫や出会うご縁のある方々に災いがないようにという願いを込めたもの。まるで夏越の大祓の茅の輪のように、玄関に置くことでご縁ある方、訪れる方が健やかでありますように。京都でのセッション場所は、これまでいくつか転々としてきましたが、このたび烏丸御池のセッションルームに落ち着きそうです。帰り道には、近くで小池煎餅が有名な「亀谷吉永」さんに立ち寄りました。これが本当においしくて、しばらく幸せな余韻に浸っていました。しかも通販では買えないとのことで、ますます特別感が増します。今回はさらに北の方まで足を延ばし、天橋立にも行ってきました。海辺では足だけ海水浴を楽しみ、籠神社と真名井神社にも参拝。ここには、満月と新月のときだけ授与されるお守りがあるのですが、ちょうど新月の日に訪れることができました。さて。発信がほぼできないまま8月に入っていますが、8月の予定はアップしていますHana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
29Jun
- リラックスしましょう〜は脅威
  何かの事件や事故に巻き込まれた経験のある方や家庭内でいつも調整役をやっていた方などは「無防備でいることが脅威でしかない・・・」つまり「リラックスしましょう」なんていうのは怖くて仕方がない。からだ的には「リラックスしないほうがいい」のですね。だからセッションでもからだの感覚を感じるというのも本当に少しずつ少しずつやっていきます。怪我や事故や手術の後のダメージは人間関係には全く関係ないと思われがちだけれど実は、人間関係に影響していることもあって愛着関係の課題に行きついたりします。たとえば、事故現場を見たこと手術の後遺症自分が事故にあったこと・・・など母親との関係と一見まったく違うように思えてつながっているそんなことがあるのですね。そんな時は聴くだけのカウンセリングやリラクゼーションのワークではむずかしい。そのため、SE®︎のセッションに内的家族の心理療法をどちらも使って回復をサポートしていきます。数ヶ月かけて伴走することになりますが嬉しい変化のご報告もあって、私も嬉いです。追記：いよいよ6月も終わりですね。6月は保育園で研修をさせていただいたり、ダンスセラピーの会に参加したり、頑張ろうと思っていた英会話に挫折したり・・・の1ヶ月でした。7月は京都へ出張セッションも行きます。ちょうど祇園祭にギリギリ参加できそうです！Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
17May
- 愛着障害のことと、ウィスキーのこと。
  愛着障害っていう言葉なんだかおそろしい四字熟語。絶望感も湧いてくる。さらに「見捨てられ不安」という言葉も、柳の下で泣いているオンナのイメージが拭えない。「機能不全家族」この言葉も、自分の根底や前提ごとダメ出しされるような、漢字6文字・・・いかがなものでしょう。心理学の用語って取扱注意です。だれかと話す時に伝わりやすく共通言語で使ったり自己理解のきっかけにするのはいいけれどずっと自分に貼り続ける「レッテル」にはしないでほしい。同じようにHSCやHSPも発達障害も「ずっと」そこにとどまり続けると見えなくなることがあるから、レッテル貼りから、立体的な理解への変容へとまいりましょう！の提案でした。愛着と「好き」の感情について〜つづく〜＊「もっとカラダ！の心理学」体感と今ここの体験を大切にしています。個人SE®︎セッションソマティック分野のオンライン心理学講座子育てケアカフェ教育・保育分野の団体様向け研修一般社団法人この花舎子どもと育てる人を支援するvision-of-heart.com＊追記最近、ふと。ウィスキーが飲みたくなって「みくじウィスキー」というものを買いました。初心者で何から飲んでいいか分からないので、超大吉から、吉まで何が届くか分からないけれど、外れなし。開封が楽しみ。な企画に乗ったわけです。吉の「ミノカ」という巳年に作られた阿蘇のウィスキーが届きました✨音がいい、香りがいいトクトクトクトクカランカラン✨ちびちびやってます。ウィスキー🥃デビュー初日
05Apr
- いちばん可愛い桜の子。
  どんな桜よりもうちの桜が一番可愛いって毎年そう思います。ふと、それは18年前から変わらないのかもしれないなと、生きてるだけでかわいい息子たちを想うのでした。今日は息子の入学式。よき出会いがありますように。🌸触れられぬ君の門出に手を合わせ窓の桜にわが子を想う
01Apr
- 地唄舞のおさらい会を終えて
  3月末は、私にとって「本番」がある日。朝から、贔屓にしている髪結さんのところへ足を運びました。天気も晴れて、「ハレ」の気分。花見客で賑わう浅草寺を通り抜けて地唄舞の発表会（おさらい会）に向かいました。六角堂の前で毎年恒例になっている浅草見番。一年の集大成をみんなで持ち寄ると思うと身が引き締まります。今回、私は一年かけて1曲だけを練習しました。ご祝儀などでも舞えるめでたい演目や、季節や京都を表現した舞が多い中、やはり地唄舞といえば艶もの。艶っぽさを舞えるなんて素敵すぎやしませんか。色恋には浮かれ心だけでなくなまめかしさだって恨めしいと睨みつけたり落胆でガッカリしたり・・・もある。そんな人間の感情をしっかりと味わって舞えるのも、地唄のよいところ。先生や先輩の舞の深さに感動したり、度胸が少しずつついてきた、けれど練習では間違えないところで間違えたり、、舞台で学ぶことは多いです。打ち上げは、浅草見番ちかくで釜めしむつみ🌸最高でしたよ〜しだれ桜の前で今日から4月です。1日雨模様ですが心機一転いくつかの変化があります。まずは、新しい舞の演目に入ることが今、一番の楽しみです。それから、あるお寺さんで奉納舞の機会を頂いたこともチャレンジとして、これから創作していきます。仕事では高校への訪問が新しく始まるので新しい出会いがあること。ソマティックな考え方「今ここ・からだ・体験」を子育て分野に還元したい思いから子育てママ向けの集いcafeをスタートすること。舞うように楽しんでいけたらなと思います。第一回目は2025年5/11（日）に稲城のフリースクール「まなびナビさん」で開きます。最新情報は公式LINE登録で問い合わせください。LINE Add Friendlin.ee
10Feb
- 春色ピンクの着物と踊りの時間
  3月に控えている地唄舞のおさらい会の詳細が出ました。扇子の色も決まりました。昨年は黒い着物を着たので今年は明るい色にしようと先生に相談しながらこちらにしました。写真ではうまく写っていないけれどもう少し華やかな春色ピンクです。帯は成人式の時のもの。30年ちかく振りに着けることになるのだけれど、時代も年齢も選ばない柄です。あの時は気づかなかった母が選んだ鳳凰と龍と雲の模様の価値。自分で選びたかったのに！と文句を言った記憶から、今では、自分では選べなかった貴重なものへと変わっていて、不思議です。出会い直しができるのですね。SEのセッションでも自分の捉え方が変わることを「意味が変わっていく」と表現することがあります。誰かとの関係性をいいように考えよう！と無理やり意味づけを変えるのではなく自然と変わっていくのです。愛着障害などもその言葉に囚われてどんどん苦しさの方に引きづられてしまう毒親という言葉もそうですね。観念の世界は、どんどん複雑怪奇に・・・そうではなくからだの世界へ。体験の中には今ここしかない、のです。私は踊りの練習を重ねることでゆっくりと静かな時間が心地よく淡々と繰り返し繰り返し、ただそれだけ。思考が止まる時間が本当に好き。それが日々のセラピーやカウンセリングの仕事にとっても大事なエッセンスになっています。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
30Jan
- 京都で喫茶巡り
  1月は京都に2回行きました。いくつかカフェ探索と神社巡りをしました。宇治川まで足を伸ばして本殿が日本最古の建築だという宇治上神社へ。手水舎が半洞窟のようなところに入ってまるで全身のみそぎのような場所だったことがおもしろくて印象的でした。宇治川は違う時代に来たみたい。光る君へ、の博物館もできていました。fukuchaさんの宇治店にも行きました。手のひらサイズの茶器が、手のひらに載せた感覚が文鳥みたい。香りと味覚と、見た目と・・・触覚までフクフクとしました。こちらは地唄舞の先生にいただいたお年賀。松栄堂さんの「夢」という御題銘香（ぎょだいめいこう）世界観が素敵です。和歌も書いてあります。和のものに心ときめく日々です。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
30Dec
- 虹の京都より今年最後のごあいさつ。
  今年最後のサロンのお客様が帰られて、ひとりで生姜紅茶を飲んでいます。大掃除も早めに終えていたので、達成感のようなすがすがしい気持ち。玄関に鏡餅と、今年はお飾りを手作りしてみました。よくがんばった今年。特に12月の多忙は極めていました。セラピーとカウンセリングと心理学を教える仕事とがトリプルだったので、やっていることは同じでも息切れしそうで、特に教える仕事は資料作りがあるので、なかなか大変です。このペースでやっていたら、長生きはできないなと思ったほど。だから、仲間が必要だと思いました。「ゆっくり行けば遠くまで行けるから」という詩が目に飛び込んできたり、カウンセリングの仲間との忘年会でこれからの支援について盛り上がったり、改めて来年はゆっくり、そして人と手を繋いでいこうと思ったのでした。今年は、神経生理学やポリヴェーガル理論、トラウマ治療の拡がりからか、対面のお客様が増えた一年でした。一方で、継続していたお子さんが卒業を迎えたり、トラウマの症状が軽減されて生きやすくなったというお客さま、仕事に復帰できたお客さま、良縁に恵まれたお客さま、行動範囲が広がった方など、うれしい終結もありました。ご縁のある方が変化をしていく姿はやはりうれしいものです。来年も良縁と出会う方の快方を、年末年始で祈願してきます。そして、なにより自分自身に労いと余白を・・・これから京都でのんびりしてきます。追加:京都に着きました。きつねの嫁入りとダブルレインボー🌈根元は祇園さん（八坂神社）肉眼では虹の紫色まではっきり見えました。錦市場で生牡蠣と日本酒で乾杯✨では、また2025年に🌈Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
14Dec
- 全領域異常解決室のおきたまさん。
  最近ひさしぶりに楽しみなドラマが水曜10時の全領域異常解決室特に藤原竜也さんがかっこいい・・・これまでいつも二日酔いの人にしか見えなかったのに・・・すみません＾＾かっこいい！きゅんとします。神話の世界とミステリー、そして少しだけラブロマンスが入っているお話しで広瀬すずさんやユースケさんも味わい深くて挿入歌がよすぎて毎回泣いてしまいます。（TOMOOさん「エンドレス」）さて。先日、藤原竜也さんがふんする興玉（おきたま）がまさかの展開に・・・なったのです。同じころ、私は興玉神社にいてこちらは朝焼けの写真もしかしてここに藤原竜也さんも来たのかななんてドラマ聖地巡りの気持ちでおりました。（でも実は違ったんです。ドラマを見てる人なら分かるけれど、興玉神社ではなかったのでした😭）二見浦の語源の一つ「美しさのあまり二度見した」になぞって、私も数日間で二度訪れました。「伊勢神宮」の正式参拝は、二見浦（ふたみうら）の「二見興玉（おきたま）神社」からとも、「御塩殿（みしおどの）神社」からとも言われています。地元の人に聞くと、みしおどのが正式とのことだったので、レンタサイクルを借りて行きました。賓日館（重要文化財）も、もうすぐ改修工事で入れなくなるということで行きました。奥に見えるのが二見浦の海。倭姫（やまとひめ）がヤマトタケル尊に草薙剣を渡したエピソードや、伊勢神宮へお供えされる塩を2千年も作りつづけている二見浦の土地・・・最初は、目の前ない女性が心を込めて作っていた塩がまだ2千年以上続いているとのことなのです・・・ひとりの女性の真心を残したいという倭姫さまの想い、感動しました。それから、阿部芙美子さんという和紙の人形作家さんも知りました。神話の世界を人形で表現している方です。阿部芙美子さんの人形展はまだ開いておらず行けませんでしたが、この方は今年亡くなられてその追悼展示会がもうすぐあるそうです。いつか、お人形を間近でみてみたい。月1回は書こうと決めていたブログですが師走への準備でいそがしくなかなか書けませんでした。ではまた。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
27Oct
- 剣と稲穂の舞
  先日、埼玉県熊谷市の古民家佐藤家にて舞踊家　春真彌さん主催スサノオまつりがありました。そこで、八卦掌の小幡先生と共に【剣穂之舞　Ken-Sui-Kagura】を創作しました。日本神話の中にある「八岐大蛇（やまたのおろち）」の話がモチーフになっています。この話は男神「素戔嗚尊（すさのをのみこと）」が、女神「櫛稲田姫命（くしいなだひめのみこと）」を護り八つの頭を持つ巨大な大蛇「八岐大蛇」を相手に剣で戦って、勝利し二神が結ばれる・・・という物語。前半のダイジェスト後半のダイジェスト【剣穂乃舞 Ken-sui-Kagura】いつか聞いた「日本刀は、使われないことを祈りながらも刃を研ぐ」という話。使うことと使われないこととその矛盾にも見えるもののなかに日本人の本質があるようにも思えます。刀剣はたんなる武器のカタチ稲穂はたんなる収穫物の姿そこに祈りが生まれると・・・つまり祈りとは真逆のものをくぐったものが至る境地であると考えていて本当の豊かさは貧しさと共にあるものと思うのです。飢えを知っているものは豊かさを感じ分け与える悲しみを知るものはほんとうのよろこびに至り慈悲に変わってゆく怒りを知るものは自我から愛へと変わってゆく愛と平和豊かさとはなにか。祈りとは・・・引き続き舞と武術のあいだセラピストとしても探っていきたいです。全体動画はYouTubeへ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be＊＊＊プロフィール相山智美（あいやまともみ）15歳の頃にマザーテレサの影響でカウンセラーを目指す。臨床心理士でスクールカウンセラー。子どものプレイセラピーをはじめ、言葉だけに頼らないカウンセリング、身体性のソマティックセラピーを専門にしている。3.11をきっかけに心理療法から瞑想へと展開し、2015年に瞑想を取り入れた舞踊家と出会い、神社や聖地にて祈りのリトリートや奉納舞のご縁をいただく。現在は、地唄舞と八卦掌を修行しながら、日本の神話をモチーフにした舞いを武術家の小幡老師と共に創作中。舞い手として、自然や野生のもの、小さきもの美しきものが守られることを祈り、カウンセラーとして、子どもや女性のほんとうの笑顔を願い活動しています。HPHana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
01Sep
- 永福町カフェ【この花日和】
  今日ステキなカフェと出会いました。いつも通る道を一本外れてみると絵本の中のような空間。しかも、名前もこの花さん。木金土はランチコースがあり、日曜は軽食と喫茶できるそうです。ギャラリーもあり、ドイツ生まれの青年の写真展もありました。彼はキッチンにも立っています。柔和で気さくな方でした。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
24Aug
- メイクセラピーと日常のときめき感覚
  ときめくもの。舞のお稽古のお扇子先生にいただいた扇子入れ扇子の柄が入った、天川弁財天のお守り舞の先生にも、お守り差し上げました。自分には「諸芸上達」先生へは「芸能守」を。市杵島姫命（いちきしまひめのみこと）さんのお守りです。※市杵島姫命は弁財天様としても信仰されているそうです。美しき姫さまと一緒。こころが、ときめくお守りです。それから先日、メイクレッスンというものを受けました。舞の舞台の時にお世話になった日本髪の髪結さんが開いているレッスン会です。大学生の頃にお化粧をし始めてから、買い物目的以外で初めて人から教わるお化粧の技。改めてお化粧って、気持ちをあげてくれるものだなと実感しました。そして、セラピスト的に言うと…お化粧は、健全なバウンダリー（境界線）さらに、人とのつながりの神経系を刺激してくれます。とんとんとパフで叩いたりするのは、タッピングのタッチでもあり…腹側迷走神経系にもよき…などと職業病が出そうになったりしていました。そうですよね、「メイクセラピー」という言葉もありますものね。プチプラとデパコスという用語と賢く使い分けすること知りました♪薬局のプチプラで十分なもの。デパコスさんの優れもの。楽しかったです。そして…これまで、お化粧をしまう箱が小さくて、筆やペンを底の方から探してお化粧していたというプチストレスを解消すべく、一回り大きなもの新調しました✨本当は、木製や和柄のものがいいなと思っていたのですが、開けると3段になって開くという利便性にてプラスチックのものにしました。3コインズにて800円で購入。プチプラですが、キラキラしたシールを貼ってみたら…光が目に入るだけで朝の支度時にトキメキ感覚が上がります。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com
20Aug
- 人生に必要な薬について〜癒しやメディスン
  「人生には薬が必要だ」そんな言葉が自分から出てきたのか、どこかで目にしたのか分からないのだけれど、人生を豊かにするものとして、衣食住に加えて必要なもの。それが薬だと思っています。薬、というと医薬品というイメージがあるけれど、ここで言いたいのはそうではなく、人を治癒に向かわせるものとしています。なので、カタカナで書こうと「クスリ」にしてみましたが、そうするとさらに薬物感が増したので漢字に戻しました。私自身、普段から薬を積極的に服用する方ではないのと心理士のため、人を治癒に向かわせるものとした薬は、癒しやメディスンという表現の方がピッタリきます。高校生の頃に進路を決めるときに、実は、心理学部に加えてもう一つ気になっている分野がありました。それは薬学科でした。その頃から、薬という言葉に対して癒しというイメージが近く、感じていたのかもしれません。どちらかというと、地方に残るような生薬（植物から抽出した薬効成分）やハーブのようなものを薬と捉えていました。薬、それは自然の治癒の力ではないかと。癒しやメディスンは衣食住と並んで人生に必要なものではないかと思うのです。改めて、人の生活の中にこうした元々の意味での薬を取り入れようとすると、「自分を労わる」「からだを労う」ひいては「自分を愛する」ことにもつながりそうです。＊　＊　＊さて。薬＝癒しと書いていくと、私には必要ない！という方もいるかもしれません。癒しとか苦手・・・なども。一般的に、「癒し系」というと、ほんわかしていて優しくておっとり・・・パステルカラー色のイメージが湧く方が多いからでは？と思います。けれど、からだの神経系を扱うセラピストとしては、「癒し」はこういったステレオタイプのものだけではない、そう感じています。人によって「癒し」というのは違います。温度が違う、とでも言いましょうか。ヒーリングミュージックをかけて、ゆったりと、アロマオイルとキャンドルをたいて・・・それだけが癒しではないということ。ハードロックを聴きながら、ウイスキーをロックで飲むことが癒しという人もいる。ギリギリまで自分を追い詰めた後の、砂糖いっぱいで苦くて甘いコーヒーが癒しだという人もいる。電車の発車音が癒し、バスの路線図を眺めるのが癒し。仕事が癒し、休日が癒し。ルーティーンが落ち着く人もいれば、非日常がよい人もいる・・・本当に人の数だけ癒しの種類があります。私は、最近、音楽を聴くときにメトロノームを入れると、自分のからだの安定感が違う、心臓がよろこぶ感覚がすることに気づきました。癒しには温度があると書きました。ぬるめがいい。熱めがいい。冷水が最高など・・・お風呂の温度みたいに自律神経系の状態が自分にとって「快適」と思う範囲があるのです。＊　＊　＊癒し、薬、メディスン・・・それらを日常に取り入れると、自分自身がいる場所が、そのような雰囲気に変わっていく。衣食住にまで浸透していく。それが「人生には薬が必要だ」という意味でした。ハワイで見た虹（うっすら）ハワイ島の虹は、また来てね♪という意味らしいです。Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセperaichi.com
19Aug
- 心理療法をしていて思うこと
  セラピストによる心理療法をしていて思うこと。「快適になっていい」「逃げていい」ということ。継続的にかかるストレスは、単発の大きなストレスと同じくらい、もしくはそれ以上に人をむしばむ。生活の質や人とのつながり自分に対する否定的な思いなど・・・たとえるとしたら毎日5匹ずつの蚊にさされることと1回だけハチにさされることはどちらが後の人生に大きな影響を与えるか？ということに似ている。単純比較はむずかしい背景にもよる。けれど不快なところに居続けることのダメージは大きいものだということを、多くのケースを見てきて思う。感覚が麻痺していないかどうか？不快なものに、逆に快適さを感じてはいないか？その場所に居続けなくていい。逃げることは、チカラです。追記小さい子どもの場合は逃げられないから、一人の子どもの周りに親以外の大人の手がたくさんたくさんあってほしいです。🌻明日、イベントしていた『子どもと子育てのためのオイリュトミー』は、友だちだけになった&大人の方が多いため、講師を呼ぶイベントとしては成立せず…中止になりました。なので、7歳くらいの精神年齢になってただ自由に遊びますよ♪ぬいぐるみたちの家を段ボールでつくったり、即興あそびです。親戚の家に行くような感覚で来てもらえたらと思います。20（火）12:30から14:00 三鷹台徒歩10分🌻写真は、頭がなでられるまでになったメダカさんと明日のホストたち。実際には撫でてないけど＾＾明日のホストさん8月のセラピーの空き枠もUPしてあります。8月は余力ありますのでお選びいただけます♪Hana*Emi 臨床心理士のプライベートサロン・東京都 / 個人セッション/カウンセリング東京都三鷹市、吉祥寺の近くにあります。オンライン・対面にてカウンセリング、ソマティックエクスペリエンシングの手法を使ってセッションを行なっています。一般社団法人この花舎に併設している、臨床心理士のプライベートサロン内の個人セッションHPです。子育て相談や子どものカウンセリングも受け付けています。peraichi.com

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