【今日の体重】
４８．８㎏
【目標体重】
４５㎏
※目標達成まであと３．８kg
【今日の一言】
今日は、１日忙しかった
まともなご飯を食べずに、ひたすら水分ばかり
明日食べたら増えるんだろうなぁ
４８．８㎏
【目標体重】
４５㎏
※目標達成まであと３．８kg
【今日の一言】
今日は、１日忙しかった
まともなご飯を食べずに、ひたすら水分ばかり明日食べたら増えるんだろうなぁ
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【今日の体重】
４９．１㎏
【目標体重】
４５．０㎏
※目標達成まであと
４㎏
・朝：カレーパン
・昼：ちらし寿司
・夜：鯖の味噌煮・南瓜のそぼろ煮・サラダ・みそ汁
・間食：プリン大福・ドーナツ
【今日の一言】
…
４９．１㎏
【目標体重】
４５．０㎏
※目標達成まであと
４㎏
・朝：カレーパン
・昼：ちらし寿司
・夜：鯖の味噌煮・南瓜のそぼろ煮・サラダ・みそ汁
・間食：プリン大福・ドーナツ
【今日の一言】
…
