びっくり虫になったんだって。
びっくり虫じゃなくてぎっくり腰か。きき間違えた。
ほうれん草のカレーだ。
これ使ったんだって。
最近はレトルトのレベルが高いらしい。
腰が痛くて適当に詰めたんだって。
ごーやちゃん、里芋、人参、ウインナー、竹輪きゅうり。
なるべく簡単にできるもの～～～ってジタバタしてた。
昨日はまったく動けなかったんだって。
お忙しい中お越しくださり
どうもありがとうございました。
m(_ _ )m
今日は雨６０％なのにあんまし降ってません。
日曜の夜、歯を磨いているときにうつむいたら
人生初のぎっくり腰を経験しまして・・・ヽ(;´Д｀)ノ
昨日はお弁当どころか起き上がるのも
ひぃ～～～～Y(＞_＜、)Yな状態でした。
息子は朝抜き、お昼はコンビに・・・申し訳なかったです。
(Ｔ▽Ｔ;)ごめんよ～。
今日も息子に
「無理しないで寝てていいよ」って言われたけど
ソロリソロリと
腰に負担をかけないように作りました。
まさかと思って
ネットで『ぎっくり腰 弁当』を検索したら
みなさんぎっくり腰でもお弁当作ってる！(;´Д`)ノマジカ
主婦はブラック企業並みですね。
というわけで今日は頑張って作りました。
豆；ぎっくり腰の原因は筋肉疲労、骨格のゆがみ、ストレス、過労、運動不足などなど。
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私はストレスがない生活なので(*ﾟｰﾟ)ゞ運動不足だな～。