恋愛や結婚に対して前向きになりたい、
理想の夫婦と思える人に出会いたい。
そんな風に書き出してるクライアントさんがいました。
まずそういう風に書き出したことが素晴らしいこと！
書く、という1歩を踏み出したわけだから！
そんな風に自分を一緒にほめてあげて。
そのうえで、この言葉の前提をお話させてもらいました。
「前向きになりたい」、
これってなんで出てきた言葉なんですか？って。
聞いてくと、結婚や恋愛に対してすごくネガティブなイメージがあるとのこと。
さらには
「結婚しないといけない」
「もう30歳も超えたし、結婚考えないといけないのかも」
「親にも言われるし」
「まわりの友達も同世代はみんなしちゃったし」
って言葉も出てきた。
このクライアントさんにとっては、
結婚や恋愛は周りがしてるから、
っていうまわりの目を気にしてることがわかった。
それに気づいて、次にこう書かれました。
「周りの目や意見に左右されない強靭なメンタルになりたい！」
だんだん深まってきましたね笑
そこで1番ポイントとなる質問をしました。
「そのメンタルになったら、どんなことする？」「どんな未来になりそう？」
実はここが1番大事。
それを実現するための強靭なメンタルなわけだから！
この質問、効果抜群ですよー！！
1人でもできるから、お試しあれーー(*´ω｀*)