今日のメッセージは、
山腰龍輝「あーHSPでよかった!と思える自分になれる『HSP講座』」のご案内となります。



この「HSP講座」は、
「HSPという自分の性質を受け入れて、才能として使っていくための講座」です。

 
おそらくいつものblogよりも有益な情報満載になってると思いますので、ぜひ最後まで読んでくださいね!!






突然ですが、こんな経験ってありませんか?
  
 

人と話したあと、なぜかどっと疲れてしまう。

誰かが怒られているのを見ているだけで、自分まで苦しくなる。

「気にしすぎ」「繊細すぎ」と言われることが多い。

にぎやかな場所のあとは、ひとりで回復する時間が必要。

 
 
 
こういうことが当てはまる方は、もしかしたらHSPかもしれません。



HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」の略。
生まれつき感受性が高い神経システムを持っている人のことをいいます。
 
 
5人に1人がそうだと言われていて、
病気でも障害でもなく、生まれつきの気質。

 
 
 
 
 
でも多くのHSPの方が、こう思ってきたんじゃないかと。

「なんで自分はこんなに疲れやすいんだろう」
「もっと強くならなきゃ」
「こんな自分じゃダメだ」

まさにこの言葉、
自分がHSPという言葉を知らなかった頃、
しょっちゅう自分に言ってた言葉でした笑

 
 
 

HSPの方って、感じる力がとても強いぶん、
自分を責めることも人より多くなりがちなんですよね。
だけどその感じやすさこそが、
実は才能だったということをお伝えしたくて、
この講座を作りました。






僕自身も、HSPで生きづらさもたくさん感じてきました。
 


学生時代は、誰かが機嫌悪いだけで「自分のせいかな」ってすぐ思っていたし、
人前で発表するときは、終わったあとに「あの発言、変じゃなかったかな」って夜中まで反省会をしていました笑

社会人になってからも、職場での人間関係に消耗しまくっていて、
「なんで自分はこんなにしんどいんだろう」って、本当に悩んでいた時期がありました。



HSPという言葉を初めて知った頃、
カウンセリングとコーチングをNLPやマインドフルネスも含めて
2年間、海外講師のもとで学ぶ機会がありました。
 
 
 
そこで気づいたのが、
「自分の感じやすさって、弱さじゃなくて性質だったんだ」
ということ。

それからHSPコーチ・カウンセラーとして活動を始めて、
これまで3,000件以上のセッションをお届けしてきました。

 
 
 
その中でわかってきたことは、
HSPの方が楽になっていくには、順番があるということ。

「知る」→「受け入れる」「使っていく」

この3ステップを踏んでいくと、
本当に自然と「あーHSPでよかった」と思えるようになっていく。
 
その体験をできるだけ多くの方にお届けできたらと思って作ったのが、
今回の「HSP講座」です。


 






この講座では、全2回でこんなことを扱っていきます。



【第1回】HSPを"知る"→"受け入れる"


・HSPの正しい理解(病気じゃない、神経システムの話)
・「繊細さん」という言葉の功罪、よくある誤解を4つ解く
・強くなろうとするのが逆効果な理由
・HSPの4タイプ診断+4つの才能
・刺激の数値化ワーク
・HSPが持ちがちなセルフイメージ4パターン
・「HSPの自分」のセルフイメージを変えるワーク

 
 
【第2回】HSPとして"生きる"→"動く"

・HSPが回復する設計
・休むことを邪魔する「罪悪感」の正体と外し方
・人とのバウンダリー(境界線)の引き方
・自分だけの「HSPトリセツ」をつくるワーク
・「あーHSPでよかった」才能の体感ワーク

 
 
 
内容を見ていただくとお分かりいただけると思うんですけど、
知識だけじゃなくてワークが充実した構成になっています。

なぜかというと、
HSPのことを「頭で理解する」だけだと、生活は変わらないから。

大事なのは、
自分の性質をちゃんと理解して、
受け入れて、その性質を使っていくこと。

 
 
 
「あー、私ってHSPだったんだ」で終わらず、
ちゃんと自分の日常に落とし込んで、
「で、どうすればいいか」まで持ち帰ってもらえるように、この構成にしています。





これを1日のセミナーでやるのは無理があるなと思い、
ちゃんと消化できるように2回での講座とさせていただきます。

 
 
 



そして今回、1人でも多くの方にお伝えできたらと思って、
できるだけ受けやすい価格にしたいなと考えていました。

通常2回の講座ですと、5万円での価格設定で開催させていただくことが多いのですが、
今回の「HSP講座」は、「2万8千円」としたいと思っています。




そして、
本日から「3日間」限定で【早割特別価格】として、
2日間のセミナーで

¥15,000-


とさせていただきます。



ただし、
5月20日(水)~5月22日(金)までの
3日間限定】
の受付とさせていただきますね。

この期間を過ぎますと、通常価格でのご案内とさせていただきますので、どうぞご了承くださいませ。




「HSP講座」の日程は、
 
 

第1回 5月29日(金)20:30~22:00
 
第2回 6月12日(金)20:30~22:00
 
(全てzoomでのオンライン講座)


となります。



そして、当日タイミング的に合わない方もアーカイブをお渡しできるようにしますので、ご安心ください。

このアーカイブも、セミナー録画ではなく、アーカイブ用に別に撮るものなので、
当日参加される方もご安心してご参加いただければと思います。


そして、【特典】として、3つおつけしたいと思います!
どれもビッグな特典です!!笑

1,無期限アーカイブ視聴

講座の録画を視聴期限なしでお渡しします。
「もう一回見たい」
「あのワークをもう一度やりたい」という時に、何度でも見返せます。
受け取った内容をちゃんと自分のものにできるまで、繰り返し活用してくださいね。

2, トリセツへの音声フィードバック


第2回でつくる「自分だけのHSPトリセツ」を提出してもらえれば、
僕が一人ひとりの内容を見て、音声でフィードバックを返します。

「ここはこう使うともっといい」「このマイワード、すごく合ってると思います」など、
個別のコメントをお届けします。
トリセツは書いただけでなく、ちゃんと使えるものにしていきましょう!

3,2週間の音声フォロー

講座が終わってからが、本番です笑
学んだことを日常に定着させていくために、
2週間、定期的に音声をお届けしていきます。
 
内容の振り返りや日常での使い方、HSPとして楽に生きるヒントなど、
気楽に聞けるものをお届けしますね!



もうこの特典だけでもりもりになってしまってますが、、、笑
それだけちゃんと「あーHSPでよかった」と思えるところまで変わってもらいたいと思っていて、
そのためにしっかりサポートさせてもらえたらという思いでつけさせていただきました。

ぜひ特典もお楽しみいただけたらと思います。



ですので、まとめると、

「あーHSPでよかった!と思える自分になれるHSP講座」(全2回)


1,無期限アーカイブ視聴
2,トリセツへの音声フィードバック
3,2週間の音声フォロー

の3大特典を合わせて


¥15,000-(税込)


となります。



最後に、こんな方にぜひ受けていただきたいと思っています。

・「繊細さん」という言葉は知ってるけど、うまく生きるヒントをつかめていない

・強くなろうとするほど、疲れてしまう

・人より疲れやすい自分を責め続けている

・外向的に見られるのに、内側はいつもぐったりしている(隠れHSP)

・HSPを言い訳にせず、才能として使っていきたい

・「あーHSPでよかった」と、心から思えるようになりたい


(逆に、「HSPのことをちゃんと理解してすでに楽に生きれてる!」という方には、
今回の内容は合わないかもしれません笑)



でも「なんとなく知ってるけど、まだしんどい」という方には、
間違いなく人生が変わっていく内容になっていると思います。

できれば以前の自分に教えてあげたいことばかりで笑、
ぜひご参加くださいね!!


<講座概要>

<講師>
山腰龍輝
 
<開催日時>
第1回 5月29日(金)20:30~22:00
第2回 6月12日(金)20:30~22:00
 
<形式>
Zoomでのオンライン講座(全2回)

<募集期間>
5月20日(水)~5月22日(金)までの
【3日間限定】
 
<価格>
【2日間の講座】

【3大特典】
1, 無期限アーカイブ視聴
2, トリセツへの音声フィードバック
3, 2週間の音声フォロー


で通常価格
¥28,000-

早割価格(3日間限定!)

¥15,000-
※早割限定価格です
 
 
 
お申込みはこちらからどうぞ



 


セミナー当日にどうしても時間が合わなくてリアルタイムでご参加できない方も、
アーカイブ動画を【視聴期限なし】でずっとご視聴いただけるようにしますので、
どうぞご安心くださいませ。



感じやすいアンテナを持っているからこそ、
深く気づけるし、深く感動できるし、深く誰かの役に立てる。

HSPは生きづらさではなく、才能として活かしていけますからね。


ご縁のある方、お待ちしております!!



山腰 龍輝
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

りゅうき

 

 

 

 

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