ども！！
SAYAKA式自己受容心理カウンセラー
あなたの聞き役りゅうちゃんです
最近の寒暖差で体調を崩す方いませんか？？
わたしはこの３週間前に咳と喉の痛み
痰の絡みでなかなか苦しみました
コロナでもインフルでもない
風邪みたいな症状ですが
熱もなく動いていました
まぁ咳がたくさん出たり
喉が痛かったりと寒暖差にもやられたのかな
とも思いますが、、、、
身体の不調は心の不調でもあると言われて
いますのでしっかりと内観してみました
おそらくなんですが
最近、仕事やプライベートが調子が良く
いろいろと楽しく充実していると
感じています
このことから、、、、
幸せになってはいけないとか
こんな調子のいい時は続かないとか
良い事あれば悪い事がある
なんて思っていたのかなとも思います
よく親とかに幸せは続かないとか
良い時があれば悪い時があるなんか
言われてたからかなって思い出して
これの副反応ではないかと
そうなんですよ！
幸せや調子がいいと何か怖いというのか
足元をすくわれるとかね
今思うと
なんのこっちゃ！ですが
無意識ってさすがですよww
とゆう事がわかると
フラットに気持ちが考えられて
幸せになって良いやーん
調子が良くて良いやーんって
思えるんですね
その意識を無意識に刷り込んでいく事
そうすると気持ちも楽になりますよ
今現在は体調も戻ってきて
だいぶ気持ちが浸透してきたのかなと
思います
みなさんも身体の不調きましたら
何か心にあったかな？と
自分に聞いてあげて下さい
そしたら何かしらの答えが自分に
帰ってきて体調も心も落ち着いてくると
思います
スタバで新作と
ダークモカフラペチーノにコーヒー追加して
生クリームも増量するという
店員さんからいろいろと教えてもらって
カスタマイズも出来てめっちゃ美味かったです
こんな風に自分を楽しませてあげてくださいね
ぜひよかったらいいねやコメント
お待ちしてまーす
メニューも良かったら見てくださいね
では！！
また会いましょう