期待しないで！、、、、、でも期待して欲しい。なぞ。

ども！！！

SAYAKA式自己受容心理カウンセラー

あなたの聞き役りゅうちゃんです

ビジネスパートナーののんちゃんと

いろいろと起きた出来事を

話して自分のことや相手のこと

周りのことを考える時間を作ってます

そこで出たこの期待と言う言葉

するんですよね〜例えば、、、

・⭕️⭕️してくれるだろう

・こうやってくれるだろう

・私（俺）のことをわかってくれるだろう

・あなたなら出来る（自分の課題を相手に）

・大丈夫！（私が教えたから）

とかありますよね〜

最近、日常でもそうゆうこと起きている

と感じていたので

昔にあった出来事を思い出す

過干渉の母からお父さんのようにならないで

（父は自由で自分に忠実、趣味を謳歌する人で

その分お金や、家族のこと大切にはしてるけど

母より意識は少ない）

そのことから、心配性の母があれやこれや

やってくれたのは感謝しているが

どうも苦しい

母の子供だけど、母じゃないし父じゃない！

ってのを無意識に思っていたのかもしれない

だから

これね

なんか見張られてる感

俺は

自由が好きで発想もあったと

思うのですが

母からの真面目に生きてほしいがあったと

感じます

なのでこうなった

これね、、、、

やってたんだと思う。

のんちゃんからも言われたけど

余計に心配するし

ワクワクしない

信頼出来ない

そりゃそうだ

でもさ、期待されて頑張るよ。

喜んでもらいたくて張り切るよ。

ただ自分の心の声じゃないからなのか

持っていく成果を怖がるから

続かないし、失敗したらどうしようになる

こんな感じ

竜「頑張って試験いい成績とってくる！

こんだけやったから大丈夫！

でも期待しないでね。」

母「そうね。竜規なら大丈夫！

期待しないで待っているわ」

（ワクワクせんな。まぁこんなもんか）

竜「試験結果、、、、５０点。

あれだけやったのになんて半端なんや

見せれへん。あーあもう嫌」

（あとあと、怒られるかもと持っていく）

母「あ、、、、そう。５０点

まぁ赤点じゃなかっただけいいんやない？」

（期待してないからまぁこんなもんでしょ）

とこんな例え話を出しましたが

期待しないで！

と言いつつ自分も母も期待している感じ

分かります？？

彼氏彼女とかならこんな感じかな？

ちょっとまとまってはないですが

期待というのは思い込みでもあるんですよね

なのでもう少し掘り下げて

また自分で感じて、考えて理解して知恵にするよう

みなさんにも伝えられるよう

取り組んで行きます

まとめとしてはこれかな

母は俺に

良い結果を持ってくると期待と

大丈夫かなと心配をした

俺は母に

これだけやったら褒めてもらえる

喜んで笑顔になってくれる

教えてくれたことをやってみたことを

受け止めてくれる

と言う感じでお互いでお互いに

期待して自分が全くない状態では

なかったのかなと思います

まだまだ考察の余地はありますので

今回はこの辺で

みなさん読んでくれてありがとうございます！

ぜひ一緒に学んで

自分を楽しませていきましょ

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（これは期待ではなく自分が楽しめることの発信

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