ども！！
SAYAKA式自己受容心理カウンセラー
あなたの聞き役りゅうちゃんです
最近なんかまた寒くなってきましたね
今週雪降るとか言われてますが
なんとかなるでしょう
俺は丑年なのでこれ！
さて
人の気持ちを
考え過ぎてその人が取り組む
問題を自分ごとにしている
と言う話ですが
わかりますか？？
（これ、俺もよく感じるのですが、バカにしてる
わけじゃないんですよ！確認なんです）
お母さんやお父さんとのコミュニケーションで
あったと思います
お母さんがかわいそう
辛そう！笑顔にしたい！
お父さんが大変そう！
俺が頑張んなきゃ！
↑これやってたんですね〜
前回のブログの続きみたいな感じですが
これ…
自分が勝手に思っていること
○○が大変そう、可愛そう、辛そう
見えることは良いですし
助けることや手伝うこと、それを
自分がやりたくて心から思うのであれば……
だがしかし
一向によく見えない
良くならないように感じる
なんでなのか？？？
相手はそれがやりたいから
ただ無意識の世界なので
実際は抜け出したくて、必死にもがいてる
かもしれないですし、自分を責めたり
他人を責めたりしてるので
その人は気付きません
そこで
共感力の高い人、親の顔色や周りの顔色
見てきた人は見えちゃうんですよ
そして頼りにされたり
わかってもらえると寄りかかったり
これなんとかして！っと食ってかかられたり
その時は俺がなんとかする！
俺がそばにいる！大丈夫やれる！
（子供ながらすごいですよね）
なんかやってましたけど
今思うことは……
知らんがな（笑）
ってきついことは言いませんが
それで解決するのか
それで楽になるのか
話して楽になる事もありますが
（お話聞き役って言ってるのに）
根本は解決しないので
自分でなんとかするしかないんです
俺もたくさんやらかしてきました
たくさん我慢もしました
自分のことそっちのけで
相手のことをやってました……
最終、、、どう見られるの？
どう見てくるの？
こんな自分やだよねって
自己否定、、、、、
相手から言われるまでもなく
聞かされる事もなく
自分で完結して悪循環を繰り返す
なので自分のことは自分でする！
気持ちや心って自分じゃないとわからない
相手もそう！
だから自分の問題は自分
相手の問題は相手と
割り切りましょう
どうゆうこと！？
わからない！教えて！
こんなこと考えてるけど
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