ども！！
SAYAKA式自己受容心理カウンセラー
あなたの聞き役りゅうちゃんです
何だか気になる多年草（笑）名前が近いからか🤣
ふふーひーふふーひー
（笑）
最近いろいろと楽しく、毎日を過ごしてますが
何だか甘いものをよく食べる
ふと……手を伸ばして食べてる
甘いもの食べてたら
しょっぱいもの食べたくなる
この衝動で突き動かしてるのは
自分なのよね…
ん？？なんで？
きっと最近、頭と心との会話を
たくさんしているから
何だか疲れてるのかもと
まーた出てきたと
もっともっとこれはどう？
あれはどう？
こうする？あーする？
私の中の人が大興奮で
やりたいこと、叶えたいこと
面白そうなものを伝えてくる
探究心と研究心と好奇心の塊さん
失敗したり、怖いことあったり
出来ないって言われたり
怒られたり
↑ってなるのが本当に嫌なのに
目をキラッキラさせて
言ってくる
（嫌って部分はその時起こらないと思っているのよね）
だから叶えてあげたいと外の人は言うが
その嫌ってなると
すごい落ち込むし、悲しくなるし
もう鬱みたいになるから厄介
そうならないように
外の人がなだめて、やりやすいように
失敗しないようにやってきた
↑これおかんの特性ね
いやいや、失敗も経験だしやったことで
どうするかまた考えるから
最近は思えるようになったので
会話は変わってくる
甘いものをたくさん食べたのは
外の人が
今までの感覚で（おかん特性）
で答えようとするからおかしかったのか🤔
気付いてからは
じゃあどうしようか？
そうだね。何からしていこう？
外の人と中の人の、会話が変わってくるので
甘いものに癒しを求めなくて良くなる
（個人的な解釈ですがね）
書いていて自分でも整理が
出来てくるのが嬉しい
こんな感じで対話を変えていけば
自分の当たり前（メガネ）から変化出来る
のかなと思ったので伝えた
ぜひこの内容がよかったら
高評価、フォロー、メッセージお待ちしてます
（YouTuberの方が使ってるので真似っこ）
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