おはようございます。
さて、題名の件ですが、酒は百薬の長とは言うものの、最近の研究では、そうではないらしい。
もちろん飲み過ぎは良くないのは言うまでもなく、ほどほど、適度だとしても、良くはないという研究結果があるそうです。
最近では、お酒の缶とかにも、純アルコール量として、何グラム入っているか書かれています。そして、1日の摂取量が男性40グラム、女性20グラムを超えると、健康寿命も悪くなってしまうそうな。
結局のところ何を言いたかったというと、昨日飲み過ぎて、頭痛いし、眠たいし、健康にも悪いということで、フラフラしているということです。
今日も飲み会だし、お酒とは縁を切りたいですな。
ではでは、今日も張り切って頑張りましょう！
