●ストレスが妊活中の最大の敵である理由
いつもありがとうございます。
体質を改善し妊娠を目指すサロンの吉澤朋子です。
昨日は、とてもお久しぶりなお客様がご来店くださり、嬉しい1日でした^^
早くコロナが落ち着いて、何も気にせずお客様にお会いしたい、今日この頃です。
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さて、妊活を始めようと！
と、思い立った時にまずすること。
といえば、まずは情報収集ではないでしょうか？
ネットや本で、妊活中に気をつけた方が良いことや、
どういった生活習慣、食生活にすれば良いか、調べますよね。
もちろん、妊娠についての基礎的な知識なども調べられると思います。
その中で、
「妊活中の最大の敵は、ストレス！」
と多くの方が情報発信されていますね。
例えば、血流アップのためだったり、自律神経の乱れのためだったり、
東洋医学でいうところの、心、肝、胆のケアだったり。
色々と理由はありますが、
私が思う、ストレスが妊活中の最大の敵な一番の理由は、
「脳がGOを出さないから。」
だと思います。
お食事での体質改善中のお客様に、必ずお伝えするのですが、
残念ながら、生殖器は、体質改善によって身体の中で元気になってくるのは一番最後なのです。
人間の身体って、本当に機能的に出来ているなー。
と、思うのですが、
身体は、生きていくために大切な臓器や器官から修復していきます。
例えば、腸や心臓といった場所ですね。
生殖器は、赤ちゃんを授かるためには一番大切な臓器ですが、
”生きていくための臓器”
としてみた時には、後回しとなってしまうためです。
なぜ、ストレスを抱えていると、脳がGOを出さないのかというと、
今のストレスを抱えた状態での妊娠出産は、生命に関わる。
と、脳が判断してしまうためです。
やはり、生きること。
が、最優先なので、脳から妊娠GO！！
が、出ないのですね(T^T)
このお話を師匠から聞いた時、生殖器は後回し、、、
のお話とリンクして、とても腑に落ちました。
でもねぇ〜
妊活中、ストレスを溜めるな！！
っていうのは、とっても難しいことですよね(T^T)
生理がくれば落ち込んで、
旦那様にタイミングは今日だ！と伝えているのに酔っ払って帰ってきて、、、おいーー！！って、なったり。
周りの友達や親戚が妊娠したと聞けば、嬉しい気持ちと、なぜ自分達は？
と、もんもんしてしまう気持ちがせめぎあってしまったり、、、
不妊治療に踏み切った方がいいのか判断が難しかったり、、、
本当に、気持ちの整理が大変で、ジェットコースターのようですよね。
ストレスに気づいている場合は、沢山の好きなことをして、積極的に心身を癒していただきたいです。
あまりストレスは感じてないんだけどなぁ〜。
という方でも、もしかしたら気づかないうちに溜まっているかもしれません。
定期的に、好きなことをして、心と体を癒す時間を作ってくださいね。
身体を温める黄土よもぎ蒸しや、アロマリンパトリートメントはとてもオススメです＾＾
気持ちを溜め込まない。
ということも、とても大切。
気持ちを吐き出して、涙流してスッキリしちゃいましょう＾＾
自分でも、思いがけない自分の気持ちに気づくかもしれません。
いつでも吐き出しにいらしてくださいね＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございます（*^_^*）
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