●足に溜まっている老廃物（むくみ）を流したい！！その②☆アロマリンパトリートメント
ご訪問ありがとうございます（*^_^*）
広島中区袋町黄土よもぎ蒸しとアロマリンパマッサージで冷え・むくみ解消アロマリンパセラピスト吉澤です
暖かい日が続いておりますね～(*^_^*)
柳花は、週末、
「えびす講」でとても賑やかでした
さて、前回の
足の”むくみ”についての続きです。
前回 
足に溜まっている老廃物（むくみ）を流したい！！その①☆アロマリンパトリートメント
柳花～Ryuka～にご来店くださるお客様は、むくみを自覚されている方が多いのですが、意外と、むくみを自覚されていない方も多くいらっしゃいます。
皆様はいかがでしょうか？？
そこで今回は～
むくみのチェック方法です♪
【むくみ・老廃物チェック方】
目で見て分かる
①鎖骨が埋まっている
鎖骨がハッキリ浮き出ていない場合、むくんでいる可能性大です
②アキレス腱がハッキリ見えない
鎖骨同様、アキレス腱がハッキリ出ていない場合、むくんでいる可能性大です
↓画像が分かりにくいですが、
赤丸の箇所のくぼみがハッキリしなくなります
触って分かる
①すねの内側を数秒押すと、少し凹み、中々戻らない
靴下の跡が中々消えないのも、むくみです
②ふくらはぎや太ももを触るとヒンヤリ冷たい
水分を多く含むと身体は冷たくなります
③膝の裏を触ると痛い
膝の裏を少し強めになでさすり、痛みがないか確認します
感じて分かる
①足が重たい・痛い
足はリンパ液が重力でたまりやすく、1日寝ても足の疲れが取れていない場合、慢性的なむくみの可能性大です
②全身の疲れがとれない
寝て起きてもなんだか疲れているという場合、老廃物が身体に溜まっている可能性ありです
いかがでしょうか？
思い当たる箇所はございませんか？
U様は、
1回目、この膝の裏が目で見て分かるほど、パンパンでしたが、2回目では、流れがよくなり、膝裏の形がハッキリしてきました
この変化は、ご自身では気付かれていなかったようですが、しっかり改善いたしております。
次回は、U様がご自宅で実践された老廃物（むくみ）ケアをご紹介させて頂きますね
最後までお読みいただき、
ありがとうございます(*^_^*)
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※音楽が流れます
HP：http://www.ryuka-salon.com/
広島パルコ本館 徒歩 1分 ！！
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