様々な健康法を実践している
昇り龍です。
最近、よく口内炎ができて困るの〜
50代の女性からのお悩みです。
うんうん
わかります。
私も以前、よく口内炎になって辛い思いをしたことがあります。
口内炎ができるのは、口の中にできたできた
小さな傷から引き起こされることが多いです。
例えば唇を噛んだり、熱いものを食べても
口内炎を引き起こすこともあるんですね。
それはないよ！という人は、ストレスが原因かもしれません。
また、栄養が摂れていないことも原因になります。
日頃から、お口の中の環境を整えることも大切です。
私も、朝起きたらすぐ歯を磨いてから水分を取っています。
あまりにも口内炎ができるようなら歯科医院で
見てもらうとよいです。
様々な健康法を実践しています。
健康に不安な人に少しでもよい情報を
お伝えできればとの思いでLINEはじめました。
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