昇り龍です。
お茶の中でもおすすめしたいスギナ茶のお話
皆さんは普段どんなお茶を飲んでいますか？
一般的には、緑茶や紅茶、コーヒーなどだと思います。
どれも良いものですが、今の緑茶は農薬を使っているので、
急須に入れたお茶は、最初に半分くらいは捨ててから
飲むようにしています。
野菜でも農薬を使っているので、栄養素も昔と比べると
少なくなっています。
私たちの体は知らず知らずのうちに毒がたまつているんです。
毒がたまっているんです。
こわいですね。
でも、生命力のある植物もいくつかあります。
それも私たちの暮らしの中で雑草として生えている！
それがスギナなんです。
スギナは、つくしが成長してできた葉っぱです。
このスギナは、すごい効果を期待できる植物です。
ミネラルやビタミンも豊富に含まれています。
また、ケイ素やカルシウム、カリウム、葉緑素も
入っています。
がん予防
糖尿病
肝臓予防
骨粗鬆症の予防
高血圧の予防
アトピー
便秘
など、様々な効果があるスギナです。
利尿作用もあるので、むくみがとれます。
最近、骨粗鬆症の予防のために飲んでいます。
様々な健康法を実践してきました。
健康に不安を抱える人たちとつながって
少しでもよい情報をお伝えできればとの
思いでLINEをはじめました。
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