昇り龍です。
最近、疲れが中々取れない！
どうしたらいいですか〜
それは、シナモンと即答しました。
シナモンは、疲労回復に効果があるのです。
そしてあるものを一緒に取るといいものがあります。
ハチミツです。
シナモンと一緒に取ることで他の効果も得られます。
ストレス緩和
関節炎改善
コレステロール低下
免疫力アップ
胃腸の不調
風邪や喉の回復
ダイエット
むくみ
抜け毛
こんなにあります。
わたしは、喉が弱いのでこの季節は欠かさず飲んでいます。
また寝る1時間前に飲むのも良いとのこと。
シナモンはセイロンシナモンがおすすめですよ。
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