昇り龍です。
自分を大切にしていますか〜
はーい！
すごく大切にしているわたし😄
自分自身の心に向き合っている人
少ない気がします。
健康でいるために筋トレ
女性なら綺麗になるために化粧をする
食事に気をつける
睡眠不足にならない
などは気をつけている人はいますよね。
自分の心に真剣に向き合っている人
どれくらいいるのかなぁ〜と思います。
向き合うことで変わったこと！
それは、心が整ったことが一番
整うことで、精神が安定して
何事もスムーズにいくようになりました。
今、健康に不安がある人たちと繋がって
少しでも健康意識を高めてもらえたらの気持ちで
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