昇り龍です。
先日の健康診断で初めての
D判定を受けてしまった〜
健康を意識している私にとっては
まさか？
気がつかなかったのか！
そう自問自答しました。
よーく考えてみると🤔
これかなぁ〜
でも気にするほどの症状では
全くなかったのです。
でも疲れからくるものだろうと
見逃していたんですねー
うぁ〜
今回の検診は、初めて追加した項目で
わかったのでよかったと思いました。
検診はあまり積極的ではありませんでしたが
こんなことがあると、1年に1度は
必要だと、つくづく思いました。
私が引っかかったのは、眼底検査
４〜５年は検査も受けていなかったので
久しぶりでした。
年齢を考えると必要ですね。
これを機に、小さな不調も見逃さず
意識しようと思いました。
何事も小さな発見は大事なことだと
気付かされた思いです。
やっぱりどこか１つでも不調があると
精神面にも影響が出てしまうので
不調を感じたら、生活習慣を見直そうと
感じました！
さまざまな健康法を実践しています。
健康に不安がある人たちと繋がって
少しでも健康意識を高めてもらえたらの気持ちで
健康に関するお悩み相談をLINEで
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