昇り龍です。
最近、お肌が乾燥してかさかさしていませんか〜
わたしもこの季節は、乾燥に悩まされていました。
お肌もお化粧のりが悪くて一日テンションが
下がることも多かったのです。
ところが、今年は、お肌がすべすべです。
それをキャッチした友人が何をやったの？
2022年の12月から酢キャベツ食べているよ！
酢キャベツ？
そう、これを食べてからお肌の調子がいいんです。
それに疲れにくくなりました。
作り方も簡単です。
酢
キャベツ
塩
粒マスタード（お好みで）
これだけ用意すればOK🙆♀️
毎日、少しずつ食べるだけです。
便秘、疲労回復、ホルモンの分泌促進、
このような効果もあります。
そういえば、便秘をしなくなったので、
酢キャベツ効果かもしれませんね。
今、健康に不安がある人たちと繋がって
少しでも健康意識を高めてもらえたらの気持ちで
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