昇り龍です。
健康の大切さを感じながら今日もスタート
若い頃は健康に対しての意識が
全くなかった！
ジュース飲み放題
ファーストフード
夜食にラーメン
こんな生活をしていた時期があったかと
思うとぞっとする！
おまけに寝る時間も昼夜反対になっていた。
当時、腎臓を悪くしたことを思い出した。
今ならありえないことですねー
笑うしかありませんが、、
今はそうならないように意識しているので
大丈夫でしょう〜
そんな自分がいますが
仕事や育児をしていると中々自分の健康まで
気は使えないのが現状ではないかなぁーと
ましてや忙しいとなおさらです。
そんな1人に娘も該当してました！
仕事が忙しくて、自分のことをかまって
あげれないのです。
でも自分を大切にしないと体にサインが
でると思うよ！
そうつぶやいていた母のわたし
わかってはいるんだと思うのですが
自分が意識しないといけません。
そんな中、健康診断で引っかかったのです。
そして大きい病院へ行く羽目になりました。
だからいったでしょと
言いたかったけど口チャック🫢
自分の体を労わらなかった結果だ〜と
娘の言葉
これをきっかけに、自分の体を
意識し始めました！
いいことです。
我が娘ながらホッとしています。
やっぱりなんでも自分で気が付かなければ
わからないものですね。
さまざまな健康法を実践しています。
健康に不安がある人たちと繋がって
少しでも健康意識を高めてもらえたらの気持ちで
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