神戸　垂水自力整体レインボウガーデン教室

アスタくにづかカルチャーラボで自力整体、ヴォイス、シンキングボール公開講座を開催します。

自分でできる！セルフ整体　（自力整体、ヴォイス、シンキングボール） 日時 　　7/20　or　 8/3土曜　11：00〜12：00 受講料　 1,100円 会場　　アスタくにづかカルチャーラボ　<img alt="" decoding="async" height="426" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%20640%20426%22%20%2F%3E" width="640" data-amb-layout="fill-width" data-src="https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E6%95%B4%E4%BD%93P2-640x426.jpg" data-srcset="https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-640x426.jpg 640w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-300x200.jpg 300w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-1024x681.jpg 1024w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-768x511.jpg 768w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-1536x1022.jpg 1536w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-800x532.jpg 800w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2.jpg 1924w" style="aspect-ratio: auto 640 / 426;"><img alt="" decoding="async" height="426" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E6%95%B4%E4%BD%93P2-640x426.jpg" srcset="https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-640x426.jpg 640w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-300x200.jpg 300w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-1024x681.jpg 1024w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-768x511.jpg 768w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-1536x1022.jpg 1536w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2-800x532.jpg 800w, https://lab.kunizuka.com/lbcms/wp-content/uploads/2024/06/セルフ整体P2.jpg 1924w" width="640" data-amb-layout="fill-width">体はうまく出来ていて、手や足を使って自分で自分の体をほぐす事ができます。ご一緒に体をゆるゆるさせていきましょう！シンギングボール、ティンシャの心地よい音色と振動で心も体も開放のひとときをご一緒いたしましょう！※予約締切：開催日の前日まで　 講師 　自力整体ナビゲーター・柔整師/ （ヴォイスヒーラー講師・シンキングボール講師） 　田畑　和秀 ／（田畑　彰子） 日時 7/20　or　 8/3土曜　11：00〜12：00 受講料 1,100円 持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物 定員 各１０名 体の硬い方も安心、最初に手指足指と全身をほぐしていくので、普段運動をしない方も、体の硬い方もご安心ください。注意することは、決して人と比べないこと、一人一人体の動く可動域が違いますから、自分のペースで気持ちよく体をほぐして痛みやコリを改善できたらと思います。公開講座は入会金・月会費無料でご参加いただけます。受講規約｜個人情報の取り扱いくにづかカルチャーラボ〒653-0041 兵庫県神戸市長田区久保町6丁目1番1号アスタくにづか4番館3階TEL.078-646-6000　FAX. 078-646-6001ご訪問頂きありがとうございます。自力整体レインボウガーデン教室神戸市垂水区星が丘3-4-19　旧カフェディラン内　駐車場があります。自力整体は人の手を借りず自分で自分の体を整えるセルフ整体です。自力整体ナビゲーター田畑和秀Email体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

週一自分の体を動かそう　5月から教室が変わります。

ご訪問頂きありがとうございます。自力整体レインボウガーデン教室4月まで場所　神戸市垂水区星が丘３－４－２６（県商前）5月から場所　神戸市垂水区星が丘3-4-19　旧カフェディラン内　駐車場があります。自力整体は人の手を借りず自分で自分の体を整えるセルフ整体です。体験・生徒募集体験　1000円　　４回5000円自力整体と呼吸法と声自力整体では自分で自分の体を整えて、体のゆがみを整えて、背骨の隙を広げて骨盤調整、自然治癒力アップ、自律神経を整えます。（セルフ整体）呼吸法と声、シンキングボウル、クリスタルチューナー、ティンシャの音もお楽しみ下さい（癒しの音）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲータ　田畑和秀です。自力整体教室へご参加下さる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル（初回は貸し出しします。　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Email体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/　

週一自分の体を動かそう4　今日1月13日（土）10時から自力整体です。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。今日、残り2枠あります。　一度体験してみませんか　体験1000円になります。体験・生徒募集中体験　1000円4回5000円　　3回4000円　　2回3000円シンキングボウルクリスタルチューナーティンシャの音もお楽しみ下さい（癒しの音）呼吸法＆声自力整体（セルフケア）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/#ヨガ#自力整体神戸市#自力整体

週一自分の体を動かそう３　明日１月13日（土）10時から自力整体です。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。明日も残り2枠あります。　一度体験してみませんか　体験1000円になります。体験・生徒募集中体験　1000円4回5000円　　3回4000円　　2回3000円シンキングボウルクリスタルチューナーティンシャの音もお楽しみ下さい（癒しの音）呼吸法＆声自力整体（セルフケア）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/#ヨガ#自力整体神戸市#自力整体

週一自分の体を動かそう　＆　整えよう　1月9日（火）今日10時スタート

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。今日は晴天ですごく気持ちがいい(笑)自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。自力整体、今日10時～スタートあいな里山公園に昨日行ってきました。体験・生徒募集中体験　1000円4回5000円　　3回4000円　　2回3000円シンキングボウルクリスタルチューナーティンシャの音もお楽しみ下さい（癒しの音）呼吸法＆声自力整体（セルフケア）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

週一自分の体を動かそう　＆　整えよう　1月9日（火）スタート

ご訪問頂きありがとうございます。新年から心痛む出来事が続きましたが、皆で心を合わせて乗り切って参りましょう。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。今年最初の自力整体は火曜日、1月9土曜日6日からになります。体験・生徒募集中体験　1000円4回5000円　　3回4000円　　2回3000円シンキングボウルクリスタルチューナーティンシャの音もお楽しみ下さい（癒しの音）呼吸法＆声自力整体（セルフケア）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

8月自力整体教室予定日が決まりました。

2023年（令和5年）8月の予定(各曜日3名〜4名限定） 火曜日　1日・15日・22日・29日 　 10:00〜11:30土曜日 12日・19日・26日 　　　　 10:00〜11:30　　　　　シンキングボウルガングドラムクリスタルチューナーティンシャの音も楽しみ下さい（癒しの音）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。　　　　　　　　　　　　　夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

7月自力整体教室予定日が決まりました。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　4回5000円2023年（令和5年）7月の予定(各曜日3名〜4名限定） 火曜日　4日・11日・18日・25日 満席 　 10:00〜11:30土曜日 1日・15日・22日 　　　　 10:00〜11:30　　　　　シンキングボウルガングドラムクリスタルチューナーティンシャの音も楽しみ下さい（癒しの音）自力整体レインボウガーデン教室　ナビゲ−タ−田畑和秀です。自力整体教室へご参加くださる方へのご案内です。（持ち物）①水分補給の飲み物②輪っかタオル　（初回は貸し出しします）受講に際してのお願い①ゆったりとした服装でお願いします。②なるべく空腹でお越しください　（消化するのに内臓や筋肉が緊張するため、効果もあがります）③携帯の電源は切るか、マナーモードにしてください。④メガネやコンタクトレンズは外して行います。なるべく目を閉じて行います。　自分に意識を向けるためです。自分の身体と対話する時間にするために🌟動きがわからない時は、終わってからご質問にお答えします。人の身体はそれぞれ違います。自分の身体はどうしてあげたら気持ちいいか、自分の身体は自分でなんとかできると信じてやってみませんか、この機会に体験をお待ちしています。　　　　　　　　　　　　　

6月の自力整体予定日が決まりました

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。自力整体は、誰かに整体をしてもらうのではなく、自分で自分の体を整えるボディーワークになります。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　4回5000円6月の教室の予定です。火曜日　6日・13日・20日・27日　　　　10:00～11:30　　満席土曜日　3日・10日・17日・24日　　　　10:00～11:30夫婦でお待ちしております。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

8月自力整体教室予定日が決まりました。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑です。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　4回5000円8月の教室の予定です。月曜日　1日　　　 　　　　　　　　　　10:00～11:30火曜日　2日・9日・16日・23日・30日　10:00～11:30土曜日　6日・13日・20日・27日　　　　10:00～11:30土曜日　27日　　　　　　　　　　　　　14:00～15:30今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体レインボウガーデン教室簡単自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/

アメンバー限定記事7月自力整体教室予定日が決まりました。

6月自力整体教室予定日が決まりました。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲ－タ－田畑です。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　　4回5000円6月の教室の予定です。日時の変更のお知らせ、土曜日午後15時30分から14時に、第2・第4月2回に変更になります。月曜日　6日・20日　　　　　　　　　　10:00～11:30火曜日　7日・14日・21日・28日 　10:00～11:30土曜日　4日・11日・18日・25日 10:00～11:30土曜日　11日・25日 14:00～15:30昨日は赤穂にゆったり、とのんびりしてきました。伊和都比売神社の狛犬食彩どんぐりのご飯屋さん今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単

2月の自力整体教室のお知らせ

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲ－タ－田畑です。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　　4回5000円2月の教室の予定です。新教室を新設します。月曜日の第一と第三になります。2月だけ、7日と21日になります。ヨガのような動きで、ポーズではなく、進化しながら体をゆらして、ゆるめて、整える。ボデイーワークになります。定期コース火曜日　10:00～11:30　　1日・8日・15日・22日土曜日　15:30～17:00　　5日・12日・19日・26日癒されます今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単

自分で体を動かしませんか？自力整体

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室お正月を楽しんでいますか？お正月が済んだら直ぐに体を動かそう、あなたのために体をしっかりと動かしたかたは、ヨガのような動きの自力整体を体験してみませんか？自力整体の特徴は、体を動かしてもヨガのようにポーズはつくらず、ゆらして背骨や骨盤、関節のすき間を開きゆるめて、ゆがみを整えて行きます。体を解放して本来の形に戻して整えます。教室は少人数制です。月曜日（新設・体験限定）　　　1月10日・17日　　　　　　　　　10：30～12：00　（残り3名）火曜日　　　　　　　　　　　　　　1月4日・11日・18日・25日　　　10：00～11：30　（残り1名）土曜日　　　　　　　　　　　　　　1月8日・15日・22日・29日　　　15：30～17：00　（残り1名）今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単

朝から、自力整体のチラシを駅前に貼りに行ったよ

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）で自力整体レインボウガーデン教室をしています。今日は朝から、垂水駅、舞子駅、西舞子駅にチラシを貼りにやはりこの時期の散歩を兼ねたチラシ貼りは寒い、垂水駅に到着、もうすでに貼っていた。A4なので貼るところを確保、今度は舞子駅、垂水駅から海岸通りをとって舞子駅へ風が体にあたり寒い、しばしば舞子公園で体をゼロリセット、そして飛ばされそうになりながら、舞子駅に到着、ここも何とか貼ることころ確保、最後の西舞子駅へ、途中の六社神社で手を合わせて来年の1月10日（月）・17日（月）10：30～12：00までの2回の自力整体に新しい方が参加してくれることをお願いして手を合わせて、西舞子駅へここも何とか貼るところを確保、よろしくお願いいたします。帰りは電車に乗って垂水駅、垂水駅からバスに乗って我が家に帰りました。ブログを読まれた方、貼ったチラシを覗いて見てください。(＾◇＾)まるで、スタートレックのエンタープライズ号のような、雲、スタートレックの中でも、過去に戻った話しがあったな😀今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単

自力整体教室の1月予定と新教室のお知らせ

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘（県商前）自力整体レインボウガーデン教室ナビゲ－タ－田畑です。体験・生徒募集中体験　1000円単発　1500円　　4回5000円来年1月の教室の予定です。新教室を新設します。月曜日の第一と第三になります。1月だけ、10日と17日になります。ヨガのような動きで、ポーズではなく、進化しながら体をゆらして、ゆるめて、整える。ボデイーワークになります。定期コース火曜日　10:00～11:30　　4日・11日・18日・25日土曜日　15:30～17:00　　8日・15日・22日・29日自力整体とは鍼灸、ヨガ、整体をベースを元に自分で自分の体を整えていく自己治療法です。自力整体の効果1..自己観察能力・自然治癒力を高める2.歪みをあるべき正しい位置へ戻す3.自律神経を整える自力整体の力1.自分の体重を使ってツボを押す。　（体重圧迫法）2.輪っかタオル（抵抗運動法）　輪っかタオルで抵抗を与えることにより、血液を集めて、呼吸と共に緩めることにより、血液が流れて抵抗部分が解放して血液が流れ循環　　　が良くなる。体にエネルギーが流れる。3.歪みを矯正　（ゆさぶり矯正法）　ヨガの場合はポーズを完成させていくのがひとつの目的ですが、自力整体の場合はポーズは完成させずに少し揺らし、それにより緊張をほどいて骨にアプローチして、関節の歪みを取ったりつまるを取ったりします。今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単

アメンバー限定記事テスト

9月の垂水でボディワーク（自力整体）＆リラックス（シンキングボウル）教室の予定日です。

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘(県商前)自力整体レインボウガーデン教室ナビゲ－タ－田畑です。体験・生徒募集中　体験　1000円　単発　1500円　　3回4000円　　4回5000円9月の予定です。9月7日.14日.21日.28日　(火曜日)10時～11時30分9月4日.11日.18日.25日.　(土曜日)10時～11時30分15時30分～17時9月12日(日曜日)10時30分～12時自力整体とは？人の手を借りずに自らの体を治療するボデイワークです。鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治療メソッドです。効果自力整体を継続的に行うと自然治癒力が高まり、自己観察能力を養うことができます。体を脱力させる事で副交感神経を優位にし、歪みをあるべき正しい位置へ戻すことで、痛みを根本から取り除くことが可能になります。体験・生徒募集中　体験　1000円　単発　1500円　　3回4000円　　4回5000円今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単明石海峡大橋の写真です。

8月の自力整体予定

ご訪問頂きありがとうございます。神戸市垂水区星が丘(県商前)自力整体レインボウガーデン教室です。8月の予定です。8月2日.9日.16日.23日31日　(火曜日)10時～11時30分8月7日.14日.21日.　(土曜日)10時～11時30分15時30分～17時8月13日(金曜日)10時30分～12時自分で出来るセルフ体操人に整体してもらうのではなく、自分で自分の身体を整体する、自分が整体師です。もう一つの特徴は輪っかタオルを使い、体のねじれを整えゆさぶりながら刺激を与え、筋肉をほぐし揺れる気持ち良さを体験して見ませんか？夏の暑さに負けない、コロナに負けない免疫をアップしてみませんか？シンキングボウルも鳴らします。シンキングボウルの特徴は「倍音（ばいおん）」と呼ばれる音色です。何ともいえない深い心地よい音がします。シンキングボウルは「歌っている器」と呼ばれいます。シンキングボウルの効果としては、リラックス効果シンキングボウルの心地よい音色と振動を聴くことで、ストレス解消やリラクゼーション効果に効果的です。シンキングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導くことが分かっています。😉👍️🎶体験・生徒募集中今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単レンタルスペースレインボウガーデン簡単光輝整体簡単明石の東二見のお寺さんにて、癒されました。

自力整体教室始まります。

ご訪問いただきありがとうございます。神戸市垂水区星が丘(県商前)自力整体レインボウガーデン教室です。今日も10時～11時30分 🈵 15時30分～17時 残り２名 自力整体教室をやります。人に整体してもらうのではなく、自分で自分の身体を整体する。自力整体です。元気になりたいかた、お待ちしております。😃朝に散歩、五色塚古墳動画明石海峡大橋舞子公園の太陽🌅五色塚古墳の太陽🌅体験・生徒募集中今日も楽しい日を過ごしましょう。🍀🤗🍀神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀Emailryiryiki@yahoo.co.jp体験・生徒募集中自力整体創始者 矢上 裕先生のホームページhttps://www.jirikiseitai.jp/自力整体レインボウガーデン教室簡単レンタルスペースレインボウガーデン簡単光輝整体簡単