今年もよろしくお願いします
今日から普通の生活に戻りました。またまた今年も頑張っていきます。
よろしくお願いします。
筋トレもダイエットも一からやり直しですけど、いまの怪我があと1ヶ月でめどつけてまたまた頑張らないと・・・
さすが筋肉が切れる怪我には勝てないですね。
無茶した筋トレメニューを見直して、新しいメニューで挑戦してみないと。
なんかいろいろ考えさせてもらった4ヶ月でした。
まずは軽いウォーキングから・・・。
まだ無理ですけど1月中には開始したいです。
竜のブログ
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