このブログを書き出して、早いのか遅いのか分からないけど、7回目になりました(^-^)
今日の京都は台風でした‼
仕事で滋賀県彦根市に行ってましたが、車の運転大変でした(>_<)
さて、今回は仕事のストレスが体に来たという話を書こうと思います。
自分って弱いなって思います…。
向わないといけない現実があるのに、向かえない状態が続きました。
ストレスは怖いです！
肉体的な疲れは慣れてますが、精神的な疲労は、なかなか回復しません！
3ヶ月ほど前、TSUTAYAで本を買いました。
僕のためにある様な本です。
僕は元々短気で毎日イライラしてる性格です。(最近は無い)
イラチ用の本を買って、読んだところ、イラチがほぼ無くなりました。
が、この後が大変でした。
態度には出なくなったが、体にイライラが溜まっていったんです。
元々、僕は人にズバズバものを言って、感情を表に出すタイプです。
本の影響のせいか、解釈を変えたつもりが、痩せ我慢に近いことをしてました。
Nちゃんに対してのストレス、仕事に対してのストレス、自分自身に対してのストレス、お金に対してのストレス、プライベートのストレス、
ストレスの連発でしたが、不思議とイライラはしませんでした。
それが一気に体に来たんです。
僕は病気にかかってるのを気付かずにやって来ました。
思い返せば、小中高大と学生時代から、この病気にかかってました。
特に失恋したら、毎回ひどくなります。
Facebookにもつぶやきましたが、ストレスが原因で動悸、息苦しさ、手のしびれがひどく、限界でなり医者に行ったら、「不安障害」と診断されました。
悪化すると、抗うつ剤を飲まないといけません。
幸い、うつ病と診断されなかったんで、抗うつ剤は飲んでませんが、発作が来た時に飲む、不安障害用の薬は未だに飲んでます。
発作はいつ来るか分からないんで、来たら、車を運転出来ません。
薬の副作用で眠くなるから…。
だから、ここ2ヶ月くらいは、あまりアポにいけない状態でした。
最近は発作が出にくくなり、薬の使用も減りました。
けど、安心は出来ません(>_<)
このブログを読んでるみなさんも注意して下さい。
ストレスは知らん間に溜まります。
僕は酒もタバコもギャンブルもしないんで、ストレスが溜まりっぱなしでした。
回復させる方法は、しっかり稼いで遊ぶしかないんです。
僕の場合は！
フルコミなんで、毎月がチャンスでもあり、ピンチでもあります！
ピンチはチャンスです(>_<)
早く、調子良かった頃の自分に戻るのが、病気を治す1番の薬です！
でも、苦戦してる毎日です…。
仕事されてるみなさん、僕が言えることじゃないけど、仕事と恋愛は別にしましょう！
京セラの稲森社長が言うように、仕事は、
「目に見える要因（生産性を上げる稼働）」よりも、「目に見えない要因（職場の空気、社風）」の方が大切なんです。
僕のブログを一回目から見て、僕の様な失敗をしそうな方がいてたら、このブログを通じて見つめ直してもらえると幸いです！
僕の様な失敗はしないで下さい(>_<)
本当の自分はどんな奴か分かってるのに、本当の自分に出会えません。
今の自分が本当の自分じゃないから、本当の自分を探さないといけないんです…。
今日で、「本当の自分を探す」というテーマは終了します(^-^)
毎回、読んで頂いてるみなさん、本当にありがとうございました！
次回からは、ガラッと記事を変えます(￣▽￣)‼
最近の出来事を中心に書くと思います(^-^)
よかったら、またのぞいて下さいね！
あ、それと僕Twitterやってるんで、もし、よかったらフォローして下さい(^-^)
ryu1223jiで検索すると出て来ます。
変なこといっぱいつぶやいてますが、よかったら見て下さい！
今日の京都は台風でした‼
仕事で滋賀県彦根市に行ってましたが、車の運転大変でした(>_<)
さて、今回は仕事のストレスが体に来たという話を書こうと思います。
自分って弱いなって思います…。
向わないといけない現実があるのに、向かえない状態が続きました。
ストレスは怖いです！
肉体的な疲れは慣れてますが、精神的な疲労は、なかなか回復しません！
3ヶ月ほど前、TSUTAYAで本を買いました。
僕のためにある様な本です。
僕は元々短気で毎日イライラしてる性格です。(最近は無い)
イラチ用の本を買って、読んだところ、イラチがほぼ無くなりました。
が、この後が大変でした。
態度には出なくなったが、体にイライラが溜まっていったんです。
元々、僕は人にズバズバものを言って、感情を表に出すタイプです。
本の影響のせいか、解釈を変えたつもりが、痩せ我慢に近いことをしてました。
Nちゃんに対してのストレス、仕事に対してのストレス、自分自身に対してのストレス、お金に対してのストレス、プライベートのストレス、
ストレスの連発でしたが、不思議とイライラはしませんでした。
それが一気に体に来たんです。
僕は病気にかかってるのを気付かずにやって来ました。
思い返せば、小中高大と学生時代から、この病気にかかってました。
特に失恋したら、毎回ひどくなります。
Facebookにもつぶやきましたが、ストレスが原因で動悸、息苦しさ、手のしびれがひどく、限界でなり医者に行ったら、「不安障害」と診断されました。
悪化すると、抗うつ剤を飲まないといけません。
幸い、うつ病と診断されなかったんで、抗うつ剤は飲んでませんが、発作が来た時に飲む、不安障害用の薬は未だに飲んでます。
発作はいつ来るか分からないんで、来たら、車を運転出来ません。
薬の副作用で眠くなるから…。
だから、ここ2ヶ月くらいは、あまりアポにいけない状態でした。
最近は発作が出にくくなり、薬の使用も減りました。
けど、安心は出来ません(>_<)
このブログを読んでるみなさんも注意して下さい。
ストレスは知らん間に溜まります。
僕は酒もタバコもギャンブルもしないんで、ストレスが溜まりっぱなしでした。
回復させる方法は、しっかり稼いで遊ぶしかないんです。
僕の場合は！
フルコミなんで、毎月がチャンスでもあり、ピンチでもあります！
ピンチはチャンスです(>_<)
早く、調子良かった頃の自分に戻るのが、病気を治す1番の薬です！
でも、苦戦してる毎日です…。
仕事されてるみなさん、僕が言えることじゃないけど、仕事と恋愛は別にしましょう！
京セラの稲森社長が言うように、仕事は、
「目に見える要因（生産性を上げる稼働）」よりも、「目に見えない要因（職場の空気、社風）」の方が大切なんです。
僕のブログを一回目から見て、僕の様な失敗をしそうな方がいてたら、このブログを通じて見つめ直してもらえると幸いです！
僕の様な失敗はしないで下さい(>_<)
本当の自分はどんな奴か分かってるのに、本当の自分に出会えません。
今の自分が本当の自分じゃないから、本当の自分を探さないといけないんです…。
今日で、「本当の自分を探す」というテーマは終了します(^-^)
毎回、読んで頂いてるみなさん、本当にありがとうございました！
次回からは、ガラッと記事を変えます(￣▽￣)‼
最近の出来事を中心に書くと思います(^-^)
よかったら、またのぞいて下さいね！
あ、それと僕Twitterやってるんで、もし、よかったらフォローして下さい(^-^)
ryu1223jiで検索すると出て来ます。
変なこといっぱいつぶやいてますが、よかったら見て下さい！