よく食べる物⁉️

こんにちわ。

今日は私が出掛け先でよく食べる物です。
特に昨日のように神戸へルーティングアカデミーへ出掛けている時の常食です。

トレーニングしてる人には常識的なコンビニプロテインですね💪





これだけでタンパク質20gあるんですから、凄いですね。
しかも、低糖質👌

僕には最高の外食です。
本当に月に何個食べてるんだろ？


そして、子供達への昨日は頂き物で、神戸大丸の「フレイバー」のシフォンケーキ✨
フカフカでしたよ。


それと、昨日はまだ有りました（笑）
大事な物を忘れてた。



お肉‼️

すでにこの時は１ケース食べてました（笑）
お肉最高💪

萩谷の食事はお肉で成り立ってます‼️

これがルーティングのニュートリション秘密でもありますよ～