ちょっ、ちょっい‼︎

20分しか走ってませんけど、

心拍数グゥワーーー！上がってます。

歌う身体となるための

［肺活量］もこれで随分⤴︎⤴︎

今日は、僕みたいに走ってる方も多いです。

その他の方達、ミュージシャンだったり？

密かなトレーニングも、

大きな力となります☆

先日、メトロノームで基礎練してましたが、

もっと手軽・もっと身近にて

使えるアプリを見つけました‼︎

これなら、テンポも

ひとつひとつ変えていけるし、

更にメーターも豊富～♪

では、練習に戻ります！