ちょっ、ちょっい‼︎20分しか走ってませんけど、心拍数グゥワーーー!上がってます。歌う身体となるための[肺活量]もこれで随分⤴︎⤴︎今日は、僕みたいに走ってる方も多いです。その他の方達、ミュージシャンだったり?密かなトレーニングも、大きな力となります☆先日、メトロノームで基礎練してましたが、もっと手軽・もっと身近にて使えるアプリを見つけました‼︎これなら、テンポもひとつひとつ変えていけるし、更にメーターも豊富~♪では、練習に戻ります!