驚き！…ではないけれど、えっ～と。。

　　えっ～と、





　　ここで２週間やり続けた




　　『炭水化物抜き減量』





　　その結果が出ましたぜぃ












　　体重　：　５９．４㎏(－２㎏)





　体脂肪　：　１８．７％(－１．６％)





　　たったこれだけと思いがちでしたが、




　　顔の回りのお肉が





　　削られたんで(…気持ち的にね)




　　はい。　　印象変わりますね









　とりま、今日で減量は、



　　ひと休みです(笑)








　　　　ｰ完ｰ










　　　　　　　　　　



　　　　【YOUTUBE】



1)『きっと海も星を探してる』




2)『ツバサ』




3)『Miss You』




4)『雑 草』






5)『チキンカレー』