テッケテケ～☆

フライヤーを


コピーしてきて



帰宅中



８月のライブは


計５本もあります



どのライブも

全力投球で挑むことを

御約束します




そのために

体力作りは欠かせられない。

ランニングを前まで

やっておりましたが、


あれから

プールの方に移りまして、


これがまた効果的であること





少しはスマートになったかな(笑)



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