おはニチハ

今朝もジムで一汗^ ^

ジムの後は鶏肉食べて😁✌️

タンパク質を補給します✨

パサパサとしている鶏肉や、少し硬い玄米など良く噛んで^ ^

さらに噛むと^ ^

甘みがジワーと😄✌️

続くと一度嫌になり…

さらに続くと平気になって😅✌️

さらに続くと好きになってきます！！

まぁ最近は食事制限はしていないのですが😌

日頃からなにげにチョイスしてしまいます^ ^

おはニチハ・・^ ^

今日も一日頑張りましょう🌟