ご訪問いただき、いいねありがとうございます。
入院中、ネットで 血糖値 糖尿病ばかり調べて、
あっという間に締め日までの
パケットを全部使い果たしてしまいました
ネットの規制がかかり
仕方ないと思ってた所、
なんと！退院🆗でました
血糖値は食後が やっぱりなかなか安定せず
150 180 …120を切らない事が多いのですが、
何故か、明日退院してもいいとの事でした…。
明日になって、
やっぱりダメです…なんて言われないか心配です。
血糖値上がってる日の病院食は
餅や皿うどんなど 糖質の塊を食べた日に間違いないのですが…。
わたしの場合、
炭水化物はもちろん、
果物、砂糖は一気に血糖値高くなるみたいです。
個人によって、
血糖値が上がりやすい食べ物がちがいますよね…。
大雑把で適当な性格の私が、
きちんとできるか 不安満載ですが、
なんとか頑張らなければ…