こんばんは(*^^*)

先々週の週末の日記を書いて、バタバタしていて…

その後書くのを忘れていました🤣

ようやく〜

先日のチャレンジ後の練習の日記へ。

前々回、前回と続くターン練習。

前回の日記では、ブログにかなり足を運んで頂きありがとうございました☆

今回も、弟子と共に練習していきたいと思います。

この立ち姿が、父親と同じっていう噂が（笑）

今回は、気温もプラス気温で１回目と同様に柔らかい土質。

荒い操作をすると砂に食われていきます。

だからこそスムーズなターンを目指して。

おさらいです。

マシンの傾き、そして腰の位置は写真の用になるのが理想かと。

腰の位置は、マシンの一緒に倒れるリーンウィズでも問題ないかと思いますが、バランスが取りやすいのは、マシンよりも山側に腰が有るのがベスト。

さてさて練習を始めていきますが、先ずは姿勢が修正されたかのチェック。

マシンは、少し自然に倒す事が出来るようになってます☆

では、腰の位置は？

理想は、マシンと腰の並行軸ですが、前回のX軸よりも少し良くなって〜Vな感じの姿勢に。

まだ谷側に、腰とマシンと一緒に残ってる感じです。

マシンが谷側へ、もう少し腰が山側へ入ればスムーズな動きになるかと…

前々回は、転倒しないでターンを繰り返す事に重視して。

前回は、ターンの姿勢。

そして今回は、腰の位置と膝をメインに練習していきます

練習しているうちに、右ターンは綺麗な姿勢でスムーズにできるようになってました😉

努力の成果だ☆

今回は、姿勢を直すと意気込んでる弟子。

腰の位置を意識すると、どうしてもマシンと共に山側へ（起して）倒れてしまう。

わざとマシンを起してターンすることも多々ありますが、その場合は、マシンが山側へ、腰は谷側へと逆の動きになるだけなので、一緒に倒れて行くと写真の様に山側へ足が出てしまいますよね。

そこでマシンを降りて、歩いてイメージをしてからの練習へ。

ターンの入りで、どうしてもマシンと共に谷側に入る腰の動きを修正するためです。

今回意識する部位は？？？

その後の姿勢。

今回は、右肘、腰の位置と合わせて山側の足（膝の開き）をセットで意識してます。

マシンと体は、並行の２軸になってきてます☆

まだ、頭から腰、足までのラインがくの字になってますが、かなり修正されました。

もう少しですね。

何時もの比較写真。

ターンの入り。

前半の比較写真です。

路面が柔らかめで少し後ろに残してます。

ステップを見て頂けたらわかりますが〜

つま先が少し下がっている事がわかると思います。

僕は、少しマシンを立て気味でターン。

弟子のあさみは、膝の開きを意識して〜

僕は、マシンより少し山側に腰があって、弟子は、マシンのほぼ中央に。

後半の比較写真です。

ターンの前半に一気にハンドルを切りながらアクセルを開ける癖。

ここも修正するポイントです。

膝の開きを意識して、マシンよりも腰が山側へ☆

ここでは、リーンウィズになってますが〜

かなり修正されました✨

ここでもう少し余裕を持つために、腰が山側へもう少し行けば余裕こ違いますね😉

今回の練習動画は、下記↓↓↓にてアップされています(≧∇≦)/

【トライアル】2024年2月白老姿勢矯正その2

youtu.be

北海道の冬でも、今年は練習できる方です☆

でも、本州の様に普通に乗りたい…

三連休は、土を求めて遠征だな！！

何処か乗れる場所の情報があったら教えて下さい😊

よろしくお願いします。

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