自分の声が好きになれない
声にコンプレックスがある
仕事でもっと成果を上げたい
「身体」が疲れやすい
「心」が落ち込みやすい
自分を変えたい
そんな方が日常的に使う「声」から
「身体」と「心」と「コミュニケーション 」を変え
よりイキイキと自分を発揮できるようになる
そんな自分を変え、より愛される自分になるべく
ノウハウや情報をお届けしております
声が変わると愛される
ボイトレ王子です
以前ブログにて
ボイトレが
『誰しもが通る
最も身近な習い事』となり
『習い事』という
概念を越えた存在に
なってほしいと思う
と書きました
それはいったいどういうことか
そして僕が目指す地点はどこにあるのか
そんな話にお付き合いいただければと思います
前回の記事も併せて読んでいただきますと
楽しんでいただける内容になっていると思います
前回もお伝えした通り
ボイストレーニングの発声法・呼吸法は
より健康的で安定的な自分を保ち
イキイキした心と身体
安定した前向きな思考を
自分の声から創り
自分の声から保ち
自分の声から高める
ことにつながります
※イメージ
フルに『自分』という
魅力と価値を
最大限に活かすこととは
心身の土台の状態が整い
磨かれている状態であると思います
具体的には、何に取り組む上でも
・身体も柔らかく、体幹が備わっている
・吸収、飲み込みが早い
・思考が柔軟で
・呼吸も深く、落ち着いている
・前向きで意欲が高い
このようなことが
ベースとして挙げられると思います
さて、皆様は一生の中で
習い事というのを
したことがあると思います。
ピアノ、水泳、塾、野球、サッカー、剣道、などなど
自分のやりたいことや
自分の好きなこと
大人になってから始める方もいれば
時には親に勧められたり
教育の一環で
物心がついた頃から、ただただ始めてる方も多いでしょう
そんな習い事を
心身の土台の状態が整い
磨かれている状態がベースで臨み
何のためにこれをやるのか
何でやりたいのか
腑に落ちた状態で
打ち込めたとしたら
より一層、成果や成長が
見込まれると思いませんか？
声という心身をフルに変え
自分をフルに活かせるようなる
自分の心身の感覚に敏感にもなれれば
自分の客観的な分析や俯瞰視もでき
思いや考えもしっかり伝達・表現できるようになる
自分が本当に求めている意志ででき
（そもそも意欲が湧く、チョイスすべき習い事も違うかもしれません）
そんな意志で取り組むことに
成果が伴わないわけがない
そう思うんです
少しだけ僕の話をしますと
僕は小中高、大の運動音痴でした
運動神経の悪さには定評あり（笑
２０代で歌＝音楽と出会い
ボイストレーニング と出会い
30歳手前の時に
運動不足解消や健康への意識が強くなり
1年半ほどランニング教室に通いました
この時、驚いたことが
学生時代に陸上経験があり現役でも続けている
そんな方々の次に
「速い人」の位置づけに
自分がなっていました
（自慢したいわけじゃないですよ、本当にかなり驚いたのです
）
コーチ曰く
フォームが綺麗で体幹が安定しており
ロスが少ない理想的なフォーム
だったそうです
身体を鍛える経験なんてなかった自分
呼吸と体感
間違えなく
ボイトレの恩恵
であると確信しました。
もちろんランニングなんて昔は嫌いでしたが
意味を見出し、目的も持ち、行ったランニングは
とても積極的に行え、成果も出せました
最終的にはその思いに賛同した
同じく小中高、運動大嫌い
万年ビリッケツだったマイハニーをも巻き込み
夫婦でフルマラソンを完走するとこまで目標を達成できたのです
話を戻しますが
ボイストレーニングを
『習い事』という
概念を越えた存在に
なってほしいと思う
ということは
ボイストレーニングが
あらゆる習い事と一緒に並んでいる状態
ピアノ、水泳、塾、野球、サッカー、剣道、ボイトレ
ではなく！！
まず、ボイトレを通じ
呼吸を磨き、自分自身の心身を高め
自分自身を堂々と言葉にして伝えられるようになり
自分のなりたい姿を明確に腑に落としてから
準備万端！
さて自分は何を
やるべきかな！
という状態の世の中になってほしいなぁ
と思っております
だからボイトレが
『誰しもが通る
最も身近な習い事』と
なってほしいんです
そして、僕がこのことを考えて
真っ先に思いついき
いつも最後に行き着く先は
教育機関
すなわち
学校教育に
導入させたいと思うことです
僕にそのための方法も
プロセスも実績もコネも人脈も
課題もリスクも知識も教養も
まだまだ見えない事ばかりで
足りてない部分は山ほどあるけど
けど、それでも思いを一歩前進させるためには
志を公言していくべきだと思いました
自信をなかなか持てない
自分の思いを上手く声にできない
そんな開花に苦しむ
子供たち1人1人が
ボイストレーニングが
教育によって展開にしたら
もっともっと魅力を発揮し
もっともっと輝き
そこに関わる多くの人々をも
HAPPYになる
そんな世の中ができる思ってます
そこを目指して
頑張ってたいと思っております
最後までお付き合いありがとうございます
声が変わると愛される
ボイトレ王子
隆平
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緩和するための方法
「自分の声が嫌い」
「声にコンプレックスがある」
そんな思いを克服！まず最初にやること
「長時間話すと喉が痛くなります。」
「声が掠れます。」はたまた「枯れて出なくなります。」
予防策と対処法
まだ開設したばかりですが
これからどんどんコンテンツをお増やしていきたいと思っております！
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