小豆島オリーブオイル

体重管理がいまいちのお母さん。
野菜中心、炭水化物少なめの食事にしたいところ。
とりあえず、サラダ盛りだくさん。
ドレッシングもカロリー高くなるから、オリーブオイルとスパイスソルトをかけて。




こちらの小豆島のオリーブオイル。
今夜お初でしたが、香りも味もすごくいい。
りゅうが、「おいしいね！」とサラダモリモリ食べてました。



お母さん、お腹いっぱい食べないように、「腹八分目」と自分に言い聞かせてます。