人の背中はみえても、自分の背中はみえませんよね。だからこそ、意識してきれいな背中を目指したいものです。
「頭と体の洗う順番」に関する調査
株式会社アースケアが、20～30歳の女性100名に「頭と体の洗う順番」に関する調査をおこなっています。そこでなぜか、話題はきれいな背中に、ちなみに、この調査では、「89.5％の女性が入浴時に、頭を洗ってから体を洗う」ということがあきらかになっています。そりゃあ、そうだよねという結果ですが、10％ほどの人は体を洗ってから頭を洗っているんですね。
もちろん、頭を最後に洗っても、ちゃんとシャワーでカラダについたシャンプーやトリートメントを洗い流しているとは思いますが、もしきれいに落とせていなかったとしたら、それが背中ニキビの原因になる可能性だってあります。
背中ニキビを防ぐ
背中ニキビは３つの方法で防ぎまあしょう。
１．皮膚科に行く
背中ニキビの原因は様々です。皮脂の過剰分泌だけでなく、真菌（カビ）が原因で起こる場合もあります。皮膚科の医師に見ていただき、原因や症状に合った薬を使用することが大切です。
２．肌を清潔に保つ
体から洗うという方は要注意。体を洗い流した後、頭を洗い流す際、しっかりシャンプーやトリートメントが流せていないと、ニキビの原因になります。 しっかり全身を洗い流すように気を付け、シャワー後は保湿をしてください。
３．規則正しく生活する
睡眠不足や栄養の偏った食事、ストレスは全てニキビの原因になります。 規則正しい生活をできるだけ心がけてください。
まとめ
背中ニキビ対策は、基本的には顔のニキビ対策と同じです。今のあいだにしっかりと対策をすることで、夏にニキビ痕に悩むことがなくなりますよ。