ロマンティックな夜を、彼と過ごすために必要なものはなんでしょうか。
とびっきり美味しいワイン？ それとも、セクシーな気持ちになる素敵な下着？ もちろん、両方とも必要かもしれません。ですが、科学的にはもっと別のものが必要なんです。
それは、音楽。
カナダ・マギル大学の研究チームが、ロマンティックな夜と音楽との関係をあきらかにしています。それはいったい、どんな関係でしょうか。くわしく紹介します。
■1：音楽で恋愛感情を高める
カナダ・マギル大学のValorie Salimpoorらの研究（「Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music」Nature Neuroscience）によれば、音楽を聴くことにより、脳内物質のドーパミンが放出されるといいます。
理化学研究所の研究（ 熱愛中にドーパミン神経が活性化する脳領域を解明）によれば、ひとは恋人の写真をみたときにもドーパミンが放出されるとのこと。恋愛感情とドーパミンのあいだには深い関係があるといえるでしょう。音楽を聴いてドーパミンが放出されている状態は、恋愛感情が高まっているときと同じ状態なのです。
■2：音楽は絶頂に導いてくれる
同じくカナダ・マギル大学のMona Lisa Chandaらの研究（「The neurochemistry of music」Trends in Cognitive Sciences）によれば、音楽を聴くことで心拍数や呼吸数を高めることができるとのこと。
たしかに音楽を聴いてエクササイズをすると、パフォーマンスが上がりますよね。
これは、夜の営みで考えれば、気持ちを高めてくれたうえに、絶頂に達しやすくさせてくれる効果があるんです。
また、パフォーマンスが上がるだけではなく、エクササイズでは音楽を聴くことで疲れにくいという経験をしたことはありませんか。実際、研究によっても音楽がエクササイズでの疲れを軽減させるということがあきらかになっています。
■3：オススメの音楽
では、最高の夜にするためには、どんな音楽を利用すべきか。
「CNN」が、音楽提供サービスのSpotifyがおこなった調査結果（Science of Songs -- the playlists）を伝えるところによれば、オススメは以下の通り。
- She’s Like The Wind by Patrick Swayze, Wendy Fraser
- Sexual Healing by Marvin Gaye
- Boléro (ravel) by London Symphony Orchestra
- Take My Breath Away by Berlin
- You See The Trouble With Me by Barry White
- Let’s Get It On by Marvin Gaye
- Unchained Melody by The Righteous Brothers
- My Heart Will Go On by Céline Dion
- Je T’aime... Moi Non Plus by Serge Gainsbourg
- I Will Always Love You by Whitney Houston
いかがですか。彼との夜を最高にするためには、音楽は必要不可欠なようです。試しに一度、オススメの音楽を利用してみてはどうでしょうか。