12月に要望が多かったセミナーを開催します。
内容は下記に掲載しますので、ご確認ください。
どちらも理由があり、対応があります。
ダイエットは6ヶ月で54kg痩せた内容も踏まえて話しをさせていただきます。
知識があれば行動が変わり、結果が変わる。
何事もシンプルさが変化量を変えてくれます。
お申し込みはメールにてお願いします。
training.gym.shift@gmail.com
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12月1日（土）19時～20時30分
『痛みが起こる理由と対応』
痛みは必ず理由があって起こります。
なぜ痛みが発生し、体がどんな状態になるかを理解していきます。理解が深まれば、痛みを改善するだけでなく、痛みを予防できるようになります。そんな痛みに関して理解を深める内容です。
料金 3000円＋TAX
12月23日（日）15時～16時30分
『太る理由と痩せる方法』
太る事は必ず理由があります。
なぜ太るのかを理解できれば、痩せる方法は自然と見つかります。太る事がなくなれば、自分で体重もコントロールでき理想の体に近づきます。
そんなダイエットに関して理解を深める内容です。
料金 3000円＋TAX