時間は有限

「専属のトレーナーを付けるってどう思いますか？」

もちろん賛否両論あると思います。

デメリット
・月1万円-月3万円かかるので経済的な負担があります。
・パーソナルを受けるまでどんな人かわからない。　など

メリット
・トレーニング時間が短縮できる。
・情報量が違う。
・本や雑誌を買うお金を使わなくていい。
・色んな事を考えなくても済む。　など

があると思います。
もちろん１人でも出来ます。
でも自分の時間をもっと作りませんか？
旅行に行く、ご飯を食べにいく、お酒を楽しむなど

自分の時間は限りなく有限です。
有限だからこそ、ネガティブな事ばかり考えていては時間がもったいないと思います。

仕事や家族の時間を差し引いても自由な時間は限りなく少ない。
その時間を楽しむ為にパーソナルトレーニングがあると思います。


トレーニングスタジオRyucoa
代表　中村真大