１９日（土）健康診断に向けてカロリー摂取中（笑）

最近、食べた物をＵＰします

１１日（金）出張から帰って来た日～

家では美音ちゃんと、彼女が作っておいた晩ご飯が俺を待ってました

海老の洋風天ぷら、、豚肉ブロッコリーのさっぱり炒め

豆ごはん、豆腐のお味噌汁

出張から、帰ってきて何もしなくていいってのが助かります♪

安心して爆睡しました☆

で、土曜日の行動は前記事通りなんですけど

日曜は彼女の妹カップルが、引っ越しで余った食器とかと取りやってくるってので

その前に腹ごしらえ（笑）

焼き肉「一盛」←またかよ！

ランチを食べに～

って、あれ～ランチメニューがないぞーって思ったら

ガーン！！今日は日曜日！！ランチがあるのは平日と土曜日だけやん！！

もーおっちょこちょいなんやからー！

つー訳で昼間からフツーに焼き肉♪

和牛盛り￥３０００円

と、キムチと俵むすび

を食べました、、、もちビールも☆

家に着くのとほぼ同事に、彼女の妹カップルが白のＢＭＷに乗って現れた

おーいかつぅ！

一通りお皿を物色して３０分程で帰っていきました

はぁー、なんか小腹すいたね♪←なんで？

お土産にいただいた、菓子パン

洋梨と、苺、チョコクロ

美味しくペロリといただきましたよ♪（笑）

で、また家の片付けやらなんやかんややって

チャリンコで黒門へ買い物に～

目的は、、、、モチロン

肉！！！

だぁってー！お昼なんかガッツリ食べへんかったからー

はいー！野菜も巻いてヘルシーに♪←それなら肉喰うな

家の中で七輪やって、部屋中煙モクモク状態っすよ！！

ほんでも、キムチも巻いて旨かったっす♪

そして〆は冷麺

家で作っても、美味しいっすね！

氷たっぷり入れて、クールダウンす☆

で、、、日付変わりまして～月曜日のお弁当

真っ黒で見えにくいすけど

いちおーハンバーグです☆カメラのせいで、決して焦げてるわけじゃないっすよ

けっこう美味しかったっす♪え？また肉？

ま、、まぁ、、いいじゃないか

で、１９日の健康診断に向けて

月曜日の晩から禁ビールをやっとスタートしました

何飲むねん！

いちご姫さんから教えてもらった、焼酎トマト♪

うち、芋焼酎しかなかったから芋が勝ってしまいましたけど、意外と美味しいっすね！

アテは、甘辛手羽♪

これは上手に出来たと思う

モチロン次の日のお弁当にも

ご飯、野菜、肉

というワンプレートが最近の王道です

昨日の晩は、焼き魚とキムチ雑炊で

今朝は

食パン、サラダ、鶏肉としめじと枝豆のトマトスープ煮込み

はい、トマトジュースがこんな形に変身しました♪

って、１９日には健康診断なんすけど

ここ数日、、、というか最近・・・明らかに食い過ぎです

今やってる、対策って禁ビールぐらいやけど大丈夫かなぁ？

あ、昨日久々に１２年前に仕立てたスーツを着ました

コレです

意外と入りましたよ（笑）

さぁって

禁ビール、、残すところ今日を入れて３晩の辛抱じゃぁー！！

↑

何のための健康診断やねん

あ、念のためか・・・

夜散歩という名の飲み歩き

出張から帰ってきたのが金曜日

美音ちゃんも、ほったらかし状態だったんすけど

彼女もほったらかし状態やったんで

１２日の土曜日の仕事終わりに、散歩という名の食べ歩きに～

まずは、以前から気になっていた、東心斎橋？長堀？にある

仙台牛タン屋さんへ♪

メニュー、撮るのを忘れましたけど

まぁ、美味しかったっす♪

でも、牛塩タンが￥１４００円・・・・高い・・・

食べ方に工夫がしてあったんですけど、タンは普通に若干の臭みがあって

この値段であれば焼き肉屋の上タンのほうがはるかに美味しいと感じました（ゴメンネ）

ビール１杯ずつ飲んでお店を出ましたよ～

それから、トコトコ歩いて

村上食堂　千日前ＡＭＺＡ店へ

村上食堂自体初めてやったんですけど、ＡＭＺＡ店・・・・

雰囲気暗すぎ・・・

サラダと、ステーキ（小）を食べて

またまた、ビール１杯で出ましたよ・・・

次は違う店舗で、大勢で頂きたいです☆

会計はめちゃ安いんですけどねー

で、やっぱり明るくて落ち着く店は？

という事で「市場寿司」心斎橋店

やっぱ、落ち着く～

よこわのお造り

赤身鮪のにぎり

白身魚フライの野菜あんかけ

これ旨いです！意外に美味しかったんでビックリしました

新秋刀魚が売り切れだったんですけど

食べたい！食べたい！と駄々をこねて

ピンクのはちまきの旦那に、違う店舗まで秋刀魚をとりにいってもらいました（笑）

念願の、新さんまのにぎり

新さんまの炙り

サーモン←ちょっとイマイチ

焼酎もけっこうな量が入っているので

お湯割りにするとオトクに飲めますよ～

家出たのが２２時３０分・・・

家に帰ってきたのが

３時・・・・

長い散歩やなー（笑）

しかもカロリー消費せんと

むしろプラスで帰ってきてるし！！

今週は、溜まった料理画像をどんどんＵＰするので

おつきあい下さいませ・・・

藤沢～七福～のり徳

出張４日目の１０日は

「こんな危険な場所に長時間おれるか！」と巻きで仕事した結果・・・

奇跡的に仕事が１５時半で終わりました！

ホテルに着いたのが１６時

１８時にロビーで待ち合わせをして

３人で向かった先は江ノ電藤沢駅下の「七福」さん

安いです

先ずは「はも天」

造り盛り♪

サーモンとハマチのカルパッチョ

塩モツ炒め♪

一緒に来ていた工場のおっちゃんが

ボトル入れよーって言うたんで

紅乙女を

で、アテが

魚のアラ煮￥６８０

安い！

大ガシラのからあげ

これも、￥５８０でとても安いです

お腹もスゲー膨れたんですけど

調子に乗って、昨日おじゃました「喰いきりひら山」さんの

３件隣さんくらいにある「のり徳」さんでラーメンを食べる事に

カウンターしかありませんけど、となりに座った地元のおっちゃんらと

ワイワイガヤガヤ喋って、楽しかったっすねー

てか、美味しんぼすげー置いてるし（笑）

ハチさんの家？（笑）

ラーメン（チャーシュー麺）は昔ながらの関東系醤油味

工場のおっちゃんは、ちょっとからかったと言ってましたけど

俺には、安心する味に感じました♪

もうちょっと、麺のゆで時間を長くして、丁寧に湯切りをすると尚ｇｏｏｄだと思います☆

店におった、おっちゃん連中と、ラーメンを作ってくれたお姉さんに

「藤沢でお勧めのお店はないですか？」と聞くと

「久昇！」

と口を揃えて言うてました

えっと、久昇すでに２回ほど行った事あるんですけど～って言うと

「久昇行ったら、もう行くとこないよ！」

って言うてました（笑）ってそんな事ないやろ！

その他の皆さんのお勧めは

近所の「珍竹林」という居酒屋が美味しいという事なので、次は是非ソコに行きたいっす♪

て、狭いラーメン屋でアホみたいな話をしていて

ふと、外を見ると、、、ガラス戸の向こうに昨日お邪魔した、ひら山さんが１人の女性と共に立ってました。

店の外に出て

「あぁ、昨日はどうも～」って挨拶すると

「あ、どうも昨日は有り難うございました～、、で、この方がnaonaoさんです」

と、え！この方が藤沢のグルメ番長（笑）naonaoさん？

スゲー食べるイメージとは裏腹に、大きなお目々がクリっとしたかわいらしい方でしたよ

ひら山さんに、俺がのり徳でラーメン喰ってるよという情報を聞いて

わざわざ挨拶に来てくれたらしいです。

てか、俺の行動、筒抜けすぎやろ（笑）

て、そういえば俺はりゅっくというブログ名で、しかも明日はのり徳に行くかもって言ってたわ（笑）

始めましてーと挨拶したあと、店の名前忘れたんですけど４人で焼酎を１杯だけ飲んで帰りました♪

うちの会社の人と嫌な顔一つせず飲んでいただいてアリガトウございます☆

あと、美音ちゃんに、彼女に、俺へのお褒めの言葉、、、

赤面するくらい恥ずかしかったっす・・・

おっちゃんも、まさか女性と飲めるとは思ってなかったので喜んでましたよ

次の日の作業も順調に終わって

新横浜駅の「かつくら」さんで、ランチ

日替わりメニュー

海老フライ２匹、サツマイモ、玉葱、一口ヒレカツ、一口ロースカツ

ご飯キャベツおかわり自由で、￥１２８０円

美味しく頂きました♪

新幹線にゆられて家に着いたら、１６時無事に帰ってこれました☆

ホンマ、今回の出張は工場のおっちゃんと、工場の若い後輩に助けられました

俺は幸せモンですよ～

それに、藤沢では晩ご飯も充実してましたし♪

次は絶対クレームじゃなくて観光で行ってやるー！！

藤沢～喰いきりひら山～

先週の出張に行ったときに、食べたのもをＵＰします♪

まず第一弾！

初日と２日目の晩は大人しく部屋で爆睡してたんですけど

３日目ともなるとストレスがピークヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

藤沢グルメについて書かれているnaonaoさんお勧めの

「喰いきりひら山」さんへ１人でおじゃましました♪

喰いきりとは、、早い意味、、、コース料理みたいな意味らしいです

食べ終わったら次の料理が出てくる的な♪

店内は、明るい雰囲気

カウンターに座って

本日のお勧めコース￥３０００を頂く事にしました

って、割烹に￥３０００のコースがある事が考えられないんですけど（笑）

瓶ビールを頼んで、１人でお酌...Orz...

まず一品目・・・・のっけから名前忘れました・・・

地の野菜なんですけど、激ウマーです

続きまして

お造り♪

宗太鰹、カマス、クロムツ

って合ってるかな？（汗）

お次は、これは良く覚えてます

くろムツ一夜干しを揚げたやつなんですけど

すだちをかけて頭からボリボリいけちゃいます♪

で、俺ってあんまり日本酒は飲まないんですけど

気分が乗ってきたので

独楽蔵　玄

を燗でいただきました♪

燗やべー止まらないっす、、

頭をボリっと食べたくろムツちゃんがキュート！

一夜干しした旨味がお酒により、さらに口の中にひろがりました。

その他にも、、、

えっと、茗荷が異常に美味しくて

何の魚の酢漬けか忘れました（汗）

カマスでしたっけ？

それと里芋を揚げた餡かけです

暖かくて美味しいですね～

そして、コレはわさびの葉の付け根部分を漬けにしたものなんですけど

また、酒がすすむすすむ！

小というサイズのお酒をいただいてたんですけど

大（１．５合）をさらに頼みました（笑）

だって

白鯛の塩焼きを追加注文したんですもん

えぇ、これ丸々一匹

ぺろりですよ♪

やっぱり、焼き魚はお頭付きで１匹まるまるが美味しいですね♪

ほっくらとした身が堪能できます

えっと、そしてさらに・・・

茗荷の土鍋ごはんを頂きました♪

えぇ、明らかに食い過ぎです

だってぇ、茗荷がシャリシャリして美味しいんやもん

そして、お焦げの部分を！！

出汁茶漬けに・・・

これはヤバイです！

お酒も手伝って脳みそ溶けますよ！

あまった土鍋ごはんはお持ち帰りで次の日に朝食で美味しくいただきました

ビールにお酒２合半ちょっと、、、

それにこんだけ食べて

￥７０００代でした、、、割烹ですよ、、安すぎる・・・

店長のひら山さんとのトークも面白かったし

また藤沢に来た際には是非お邪魔したいですね♪

お久し振りです

あの４Ｋ、５Ｋの現場から

生きて帰ってこれました☆

美音ちゃんとも感動の再会♪

♪ふにゃんとにゃんにゃん♪にゃんにゃにゃ～ん

やっぱウチの娘は

悩殺可愛い・・・

出張の時の作業は、激しんどかったっすけど

美味しいものは食べれました、てかスゲー食った（笑）

てか、ブロガーのnaonaoさんとも偶然会うし、、ビックリ！

面割れてしまったよ～

またＵＰしたいと思います☆

その前に訪問訪問♪