ゆるーい目標設定で
終了期限を設けず
心はいつもダイエット魂を
普段は姿勢を正す事を心がけ
激しい運動は余裕があるときだけやる。
食事は、心身に余裕があれば節制。
願望ダイエットの経過報告
ブログに書かないと
ダイエットやってるって感じがしないほどユルイです。
先月にくらべて
‐200キログラム
うん、現状キープ。
善き哉よきかな。
しかし昨日計ったら
＋400キログラム
だった！
おかしいなぁ…変化大きすぎ。
心当たりがない。
体重計ヤバいのか！？
体重計のほうが先にドロップアウトなのか？(笑)
今はウエストを細くできないものかと思案中。
しかし…言い訳すると
自分はガッシリ目な骨格だと思う。
そして骨盤と下の肋骨の隙間が狭いような気がする。
あんまりくびれないんじゃなかろうか…
せめて前に突き出ないよう頑張ります。