月末恒例の
願望ダイエット途中経過でーす♪
…エドはるみみたいな口調になっちゃった。
先月から
‐１．２キログラム
ですっ。
パチパチパチ
動きが止まっていたのがようやく減りましたね。
これも猛暑のおかげでございます。たくさん汗もかきました。
自分的に嬉しかったのは、ヒップサイズが落ちてる事に気がついた事です(^-^)/
大人になってから最軽量だった体重は
今現在より‐３キログラム。
しかし、鏡を見たら
体が少し女らしさを失って骨ばってたんです。
その時は胃炎で絶食してやつれたので、
今から筋肉もつけつつ、下半身太りを解消していけば
後１～２キログラムは落とせるかな？と思います。
秋は美味しいものの誘惑がいっぱいですよね。
気候は良くなるし、風景も綺麗なのでなるべく歩く量を増やして
体重が増えないようにしたいなぁ。