カモミールティーって、いろいろなことにイイ♪

最近、ハーブティーを良く飲んでいますが、中でもカモミールティーはすごいな～って最近つくづく思います。

いろいろと調べると、カモミールティーって、ホントにいろいろな効果があるんですよね。

たとえば、リラックスする効果はもちろんのこと、腹痛や胃痛の緩和、むずむずして辛い花粉症の緩和、あと、女性の場合は生理痛の緩和などなど・・・

ちなみに、私たちが親しんで飲んでいるカモミールティーは、大体以下の2種類です。

・ジャーマンカモミール
・ローマンカモミール

え？聞いたことあるって？

そんなあなたは、カモミールティー通ですね＾＾

まず、ジャーマンカモミールは、女性にうれしいスキンケアに良いみたいですよ。

あと、抗菌作用もあるし、消化の促進促してくれる作用もあるみたいです。

ホルモンバランスも整えてくれるので、美と健康には欠かせないハーブティーと言えそうです。

あと、ローマンカモミールには、抗炎症作用や鎮静作用が期待できるカマズレンという成分がたくさん含まれているんですね。

なので、からだに炎症が生じているときとか、イライラしているときなんかにも、ステキな効果を発揮してくれるみたいです。

ほのかにリンゴの香りがするカモミールティー。

カモミールティーの魅力はまだまだたくさんありますが、今日はまあこんなところで＾＾

参考サイト
カモミールティー活用法.com
カモミールティーの効果・効能って？
カモミールティーは女性に良いのか？

あーちゃんの家に御呼ばれで日本茶ほっこり

あーちゃんの家に遊びに行きました。

そしたら、お母さんも出て来てくれて、「まあまあ、遠いところわざわざありがとね」と言って、おいしい日本茶を出してくれました。

ここまでは、ふつうの出来事だったんだけど、あーちゃんのお母さんは日本茶が大好きらしくって、いろいろな名産地の茶葉を取り寄せては、振る舞うのが好きなんだって。

今回は、九州の八女茶。それも玉露を出してくれました。

うわ～玉露なんてうまれてはじめて！・・・と言ったら、お母さんすごくうれしそうだった。

気分を良くしてくれたのか、日本茶のおいしい入れ方も、いっぱい教えてくれました。

初めての玉露は、飲んでみたら、すごくまろやかで甘くって、これがほんとにお茶なの？ってビックリするような味でした。

自慢じゃないけど、私はせいぜい飲んでも煎茶止まり（汗）

ふだんは、ペットボトルのお茶を買ったりしているので、これはすごいものを飲ませてもらったと思いました。

また、あーちゃんの家に行ったら、飲ませてもらえるかな？（笑）

今日は夢見が悪かった・・・

昨日の夜は、ものすごく暑くって、汗ダラダラかいちゃって夜中に何度も目が覚めました。

夜寝るときは、クーラーをなるべくかけないようにしてるんだけど、今回はもうギブアップ！

「ちょっとだけ、ちょっとだけね・・・」

と、自分に言い聞かせながら、ドライだけつけて眠ることにしました。

で、眠れたのは良かったけど、今度は「夢見」が最悪でした。

なんか、仕事でめっちゃ怒られてる私がいて、さらにそれを向こうの方で嫌な先輩がざまーみろみたいな感じで、ヘラヘラ笑っちゃってるの。

あったま来たから、文句言ったら、今度は周りをたくさんの人に取り囲まれて、罵詈雑言の集中砲火を浴びせかけられました。

うなされながら目が覚めたら、汗がまたまたビッショリ！

は～今日は、朝から憂鬱って感じです。

ハーブティーってほっこりします

暑くなって来て、さっぱりとほっこりできるハーブティーを飲んでいます。

ローズヒップとか、レモングラスとか、いろいろとハーブティーって種類も豊富だし、なによりもさりげない香りが気に入っています。

でも、友だちによっては「ハーブティーって薄くって飲んだ気がしない！」という人もいます。

まあ、それはそれでいいんだけどね。

でも、ハーブティーのおいしさがまだわかっていない人だと思ってます。

「ハーブティーは薄い」

という言葉に、そのすべてが現れていますね。

まあ、それはさておき、この間、ハーブティー活用法というサイトを見つけたので、フムフムと言いながら勉強しています。

いろいろな効能があるのがハーブティーだけど、勉強すると「え！そんな効果もあるの？」ってビックリすることも多いです。

昨日発見したのは、ハーブティーを食べるってどういうこと？っていう記事ね。

へ～ハーブティーって飲むだけじゃなくて、食べることもあるの？なんて、またまた新たな発見でした。

今日はさっそくやってみようっと。