初めまして♡
四柱推命鑑定師の由起です。
自分の事、好きですか？
四柱推命はあなたの中に忘れかけている何かを思い出すことができ、自分をもっと好きになれるツールだと思っています。
初めましての方はこちらへ♡
四柱推命鑑定師の由起です。
自分の事、好きですか？
四柱推命はあなたの中に忘れかけている何かを思い出すことができ、自分をもっと好きになれるツールだと思っています。
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こんばんは、由起です。
昨日夜更かししたせいか、
今日はすごく眠かったわ〜。
昨日の勉強会で、
沢山面白い事を
教えて頂いた。
まず、
そもそも生まれてきた時、
私達は
ものすごく
自分の事が大好きで
自己肯定感がマックスの
状態だったという事。
それが
生きて行く中で
色々な経験をして、
自己否定を
繰り返してきた。
で、出来上がったのが
今の自分。
確かに、
子どもの頃の方が
自信に満ち溢れていたし、
毎日楽しかったし、
充実していた気がするわ。
それが
だんだんと
失敗や、
挫折を繰り返し、
自分を否定し始めた。
じゃあどうしたらいいか？
答えは、元に戻るだけ。
例えば、
理想の生活や
理想の自分を想像する。
すると、
ウキウキ、ワクワクしてくるでしょ？
何故ワクワクするか
わかりますか？
それは過去に
経験した事がある
気持ちだから。
生まれてきた頃、
私達は
ワクワクして、
色々な事に興味が湧いて、
楽しい経験を沢山してきた。
だから、想像出来る。
その時は
きっとこんな感じだろうと
考える事が出来るんだ。
元に戻る方法は、
どんな小さな事でも、
自分を認めてあげる事。
自分が今出来る事や
頑張ってきた事を
挙げてみるの。
私の場合は
ほぼ毎日ブログを書いている
毎日仕事してる
占い師になった
アクセサリーも作れる
字の勉強もした
車の免許を取った
お化粧も勉強した
子どもを産み、育てている
資格試験も頑張って勉強した
もうね、
そんなん当たり前じゃん！
って事も
全部、全て、まとめて
すごい事にするんだ。
すっごいね、私♡
って事にする。
もしくは、
私も頑張って来たんだよねぇ。
って認めるだけでいい。
これを毎日
少しでもいいから
探し出す。
意識しないと
またマイナスな事ばかり
探し出してしまうからね。
寝る前に
今日出来た当たり前の事も
すごいな〜って言いながら
頑張ったねぇって言いながら
寝てみよう！
それじゃあ、またね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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