今日のお弁当 20061114

〔ごはん〕
ごはん
ふりかけ
〔おかず〕
プチトマト
イカゴロ焼き
こんぶ佃煮
ネギ入り卵焼き
もやしナムル
〔トピックス〕
本日の一品は、イカゴロ焼き。
イカを捌いたときに出るワタをちょっと塩漬けにしておきます。
イカをバターで炒めて、ワタを混ぜて炒めます。
出来上がり！！
ほんとに美味いんで。