今日も寒いです
明日は雨が降りそうなので 
ガソリンと灯油を入れに行きました
走行中hanaジイ号の フロントパネルの辺から擦れているような
音がしているので 帰ってからカバーを外して
テープでコード（多分 バックカメラなどの後付けしたもの）を止めたあと
テストで１周してきたら音がしなくなった＼(^_^)／
それにしても ガソリンと灯油ですが １ℓあたり
先月に比べ１０円ぐらいアップしてますねえ
散歩あと夕飯待ちです 今日は大相撲を見ていたので 真っ暗で
懐中電灯を首からぶら下げて歩いてきました
寒くなると何故か 胃カメラを飲んだ時に言われた
逆流性食道炎の症状が出てきて不調です
逆流性食道炎はピロリ菌がいない人に多いらしく
国民３人に一人ぐらいの割合で患者が増えているらしい
テレビ番組で左側を下向きに寝ると 胃液が食道まで来ないというのを
実践したら お医者さんに行かなくても まだいいか位 楽になりましたが
買い物に行ったとき 雑誌売り場に並んでいたので買ってきました 
ストレッチのやり方なども載っていますが
減量をして腹圧を下げるのが良く 消化を促進するに
米こうじのコウジ酵素を試しては・・・
かけらをそのまま食べてもOK
という記事がでており早速買ってきました
コウジ酵素は熱に弱く 加熱する料理には向かないようですが
干しシイタケや昆布などと一緒に 醤油漬けにすると
コウジ酵素がとれるレシピなども載っています
昨日 届いたので 早速 寝る前にヨーグルトを仕込んでくれて
今朝 ハナも一緒に美味しくいただきました
これを買ったのは 砂糖を入れなくても
コウジの甘さの白酒ができることですが
家にあるもので６０℃ ６時間キープは難しく
以前から興味があった カアチンが注文しました
あと２時間ぐらいかかるらしく 明日の朝 飲めるようです
楽しみデス
