ストレスと体

人には少しのストレスは必要である。


という研究結果があるみたいです。


ただ過度にストレスを与えられすぎると


心や体が疲れてきます。


今回から暫くはそんなお話


最初は胃です。


胃は緊張するとキリキリしたりします。


食べれなくなったり、


過度に食べすぎたり


いちばん顕著にストレスが出やすいところですね。


実はそんな方は腕や足に疲れが出やすいのです。


良かったら確かめてみてね


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